アスパラガス
「アスパラガス」に関連する記事をまとめています。アスパラガスには、美味しいだけでなく、免疫力アップ、疲労回復、貧血、生活習慣病予防、冷え性改善、美肌効果など様々な効果があると言われています。
アスパラガスの記事一覧(14件)

【レシピ】「グリーンアスパラガスとファルファッレのカルボナーラ」

ファルファッレは「蝶ネクタイのパスタ」として知られています。アスパラガスを使って作るカルボナーラはやさしい色合いが食欲をそそる一品です。【レシピ出典:東京ガス 「食」情報センター】

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【レシピ】手軽にパパっと!1品「アスパラのごまマヨあえ」

相性の良いゴマとマヨネーズを使った、手軽に作れる和え物です。【レシピ出典:東京ガス「食」情報センター】

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【オーブンレシピ】「鶏ササミとグリーンアスパラガスの春巻き」

さっぱりとした味のヘルシーな春巻きです。【レシピ出典:東京ガス 「食」情報センター】

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【レシピ】グリルで簡単「春野菜のグリル〜梅マヨネーズ〜」

筍、タマネギ、アスパラガスを両面焼きグリルで焼いて梅マヨネーズでいただきます。【レシピ出典:東京ガス 「食」情報センター】

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新たまねぎの甘みを味わう! 春の「新たまねぎレシピ」4選

新玉ねぎは辛味が少なく、みずみずしいのが特徴です。新玉ねぎは、長期保存に弱いので、買ってから早めに食べきるようにしましょう。今回は「新玉ねぎレシピ」をご紹介します。【レシピ出典:東京ガス 「食」情報センター】

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【グリルレシピ】グリルでまとめて作れちゃう!「グリルde朝食セット」

短時間で作れる、栄養満点の軽食です。グリルで簡単に出来るので、お休みの日の朝食におすすめです。【レシピ出典:東京ガス 「食」情報センター】

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【グリルレシピ】お子さんでも楽しんで作れる!「わんぱくホットサンド」

グリルで出来るホットサンドです。お子さんが楽しんで作れるアイデアがいっぱい!【レシピ出典:東京ガス 「食」情報センター】

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【簡単レシピ】チーズとの相性バツグン!「ポケットカツサンド」

サクサク衣のチーズカツをグリルでトーストした香ばしいパンに詰めた、食べ応え満点のカツサンドです。【レシピ出典:東京ガス 「食」情報センター】

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【グリルレシピ】豪華なのにヘルシー!「網焼き牛ステーキ 焼き野菜添え」

グリルで焼いたステーキは、余分な油が落ちてヘルシーに!添え物の焼き野菜も同時に仕上げます。レシピ出典:東京ガス 「食」情報センター】

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【簡単レシピ】お鍋要らず!グリルで焼くから香ばしい「グリルdeピンチョス」

野菜やタコをグリルで香ばしく焼き、食べやすい大きさにカットにしておつまみ風にしました。【レシピ出典:東京ガス 「食」情報センター】

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