アスパラガス
「アスパラガス」に関連する記事をまとめています。アスパラガスには、美味しいだけでなく、免疫力アップ、疲労回復、貧血、生活習慣病予防、冷え性改善、美肌効果など様々な効果があると言われています。
アスパラガスの記事一覧(17件)

パーティやおもてなしに!オシャレな「ごちそうサラダ」レシピ7選

家に集まって気の置けない仲間と手作りのご馳走を囲むのは楽しいですよね。ここでは、お酒を飲みながら楽しみたい、ちょっとお洒落で豪華な「ごちそうサラダ」をご紹介します。【レシピ出典:東京ガス 「食」情報センター】

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【レシピ】「アスパラガスと人参の味噌マヨ和え」

辛子がかくし味の和え衣が、アスパラガスと人参に良く合います。【レシピ出典:東京ガス 「食」情報センター】

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【レシピ】ふわふわ食感がたまらない!「スフレオムレツ」

普段食べているオムレツをもっとふわふわにしてみましょう。アスパラガスとベーコンで彩りよく仕上げます。【レシピ出典:東京ガス 「食」情報センター】

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【レシピ】「グリーンアスパラガスとファルファッレのカルボナーラ」

ファルファッレは「蝶ネクタイのパスタ」として知られています。アスパラガスを使って作るカルボナーラはやさしい色合いが食欲をそそる一品です。【レシピ出典:東京ガス 「食」情報センター】

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【レシピ】手軽にパパっと!1品「アスパラのごまマヨあえ」

相性の良いゴマとマヨネーズを使った、手軽に作れる和え物です。【レシピ出典:東京ガス「食」情報センター】

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【オーブンレシピ】「鶏ササミとグリーンアスパラガスの春巻き」

さっぱりとした味のヘルシーな春巻きです。【レシピ出典:東京ガス 「食」情報センター】

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【レシピ】グリルで簡単「春野菜のグリル〜梅マヨネーズ〜」

筍、タマネギ、アスパラガスを両面焼きグリルで焼いて梅マヨネーズでいただきます。【レシピ出典:東京ガス 「食」情報センター】

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【レシピ】お弁当にもおすすめ「アスパラガスの豚バラ焼き」

直火で焼いた香ばしい旨味がたっぷり。おつまみにもお弁当にも大人気。フライパンで作っていた方もグリル調理のおいしさにびっくり!【レシピ出典:東京ガス 「食」情報センター】

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新たまねぎの甘みを味わう! 春の「新たまねぎレシピ」4選

新玉ねぎは辛味が少なく、みずみずしいのが特徴です。新玉ねぎは、長期保存に弱いので、買ってから早めに食べきるようにしましょう。今回は「新玉ねぎレシピ」をご紹介します。【レシピ出典:東京ガス 「食」情報センター】

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【グリルレシピ】グリルでまとめて作れちゃう!「グリルde朝食セット」

短時間で作れる、栄養満点の軽食です。グリルで簡単に出来るので、お休みの日の朝食におすすめです。【レシピ出典:東京ガス 「食」情報センター】

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