アスパラガス
「アスパラガス」に関連する記事をまとめています。アスパラガスには、美味しいだけでなく、免疫力アップ、疲労回復、貧血、生活習慣病予防、冷え性改善、美肌効果など様々な効果があると言われています。
アスパラガスの記事一覧(21件)

【レシピ】お子さんでも楽しんで作れる!「わんぱくホットサンド」

グリルで出来るホットサンドです。お子さんが楽しんで作れるアイデアがいっぱい!【レシピ出典:東京ガス 「食」情報センター】

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【レシピ】チーズとの相性バツグン!「ポケットカツサンド」

サクサク衣のチーズカツをグリルでトーストした香ばしいパンに詰めた、食べ応え満点のカツサンドです。【レシピ出典:東京ガス 「食」情報センター】

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【レシピ】グリルでまとめて作れちゃう!「グリルde朝食セット」

短時間で作れる、栄養満点の軽食です。グリルで簡単に出来るので、お休みの日の朝食におすすめです。【レシピ出典:東京ガス 「食」情報センター】

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【レシピ】豆腐と練りゴマで和える「焼き野菜の簡単白和え」

グリルで焼いた香ばしい野菜を、豆腐と練りゴマの衣で和えます。体にやさしい一品です。【レシピ出典:東京ガス 「食」情報センター】

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【レシピ】カラッと揚げて、みんなで楽しく「わいわい串揚げ・3種」

ホタテには柚子コショウをきかせ、アスパラガスとエリンギにはベーコンを巻いてカラッと揚げます。【レシピ出典:東京ガス「食」情報センター】

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【レシピ】スタミナ満点!ワンプレート「コリアン風スタミナランチ」

牛肉と野菜の串焼きとキムチチャーハンをワンプレートに!スタミナ満点の一皿です。【レシピ出典:東京ガス「食」情報センター】

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【レシピ】ホタテ・トマト・アスパラガスの「串揚げ三味」

ホタテはのりワサビ味。プチトマト、アスパラガスは豚バラ肉を巻きます。絶妙な味わいをぜひどうぞ。

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【レシピ】野菜とタコのおつまみ「グリルdeサマーピンチョス」

野菜やタコをグリルで香ばしく焼き、食べやすい大きさにカットにしておつまみ風にしました。【レシピ出典:東京ガス 「食」情報センター】

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【レシピ】グリルで炭火のような仕上がりに「牛肉と野菜の串焼き」

ブロシェット(金串)に牛肉と野菜を刺して両面焼きグリルで焼きます。炭火で焼いたように香ばしく仕上がります。【レシピ出典:東京ガス「食」情報センター】

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【レシピ】「アスパラガスと人参の味噌マヨ和え」

辛子がかくし味の和え衣が、アスパラガスと人参に良く合います。【レシピ出典:東京ガス 「食」情報センター】

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