4

筋肉痛に劇的に効く!? 運動の疲れはお風呂で解消!

山登りやハイキング、スポーツ大会など久々に運動する機会があると、後でどっと疲れが来ることはありませんか?実は運動疲れにはお風呂が効果的なんです。ここではなぜ運動疲れのメカニズムと一緒に効果的なお風呂の入り方をご紹介します。

5

「お湯出ない! どうして? 」お風呂に入りたいのにお湯が出ない時の対処法

ゆったりとくつろぐバスタイムは、一日の疲れを癒すためにも重要ですよね。温かいお湯に浸かりたいのにお湯が出ない! そんな時はどうしたらいいのでしょうか。お風呂やキッチンでお湯がでない時の対処法についてご紹介します。

6

意外と知らない人が多い!? お風呂のガンコなカビをしっかり落とすコツとは

お風呂に発生してしまったガンコなカビたち! カビ取り専用の洗剤を使っているのに、しつこく残ってしまうカビってありませんか?諦めるのはまだ早いかも知れませんよ? 実は、カビ落としにはちょっとしたコツがあるんです。

7

【徹底比較】浴槽浴チームvsシャワー浴チーム!「実証! 入浴で差がつく素肌力」

お湯につかることで血行が良くなり、その結果、疲れがとれたり冷えがとれたりすることも。でも、お風呂の効果はそれだけではないんです。毎日お風呂に入るだけで、肌のキメが整い、水分量も肌弾力もアップするってご存知でしたか? ここでは東京ガス都市生活研究所で実証されたお風呂による素肌力アップの実験結果をご紹介します。

8

【お風呂のはなし5話】爽快! 目覚めには朝シャワー

眠い朝もシャワーがあればシャキッとスタート! 朝シャワーの効果、浴び方のコツについてご紹介します。【監修:東京ガス都市生活研究所】

9

お風呂の「ピンク汚れ」はカビじゃなかった! ピンク汚れの原因・落とし方・予防法

お風呂でよく見る「ピンク汚れ」何回掃除しても、すぐに新たなピンク汚れが・・・そんな経験はありませんか? 今回は、ピンク汚れの正体は何か、その原因や落とし方、予防法をご紹介します。洗っても洗っても発生するお風呂のピンクの汚れは「カビ」じゃなかった! その正体と対処法とは?

10

それ、温熱蕁麻疹かも…お風呂に入ると体がかゆくなる原因と対処法

お風呂の湯船に浸かるのは気持ちが良いですよね。でも湯船に浸かっていて体がかゆくて赤くなったり腫れが出たりして、つらい思いをした事はありませんか?実は、それは体が温まることで発症する「温熱蕁麻疹(おんねつじんましん)」かも知れません。かゆみが繰り返されるつらい「温熱蕁麻疹」の原因と対処法についてご紹介します。

11

お風呂掃除って毎日必要? お風呂掃除の頻度とキレイに保つ秘訣とは?

お風呂掃除って、同じ水回りでもキッチンやトイレ、洗面所と違い足元も濡れるし結構体力を使います。お風呂掃除って毎日しなくてはいけないの? できれば週数日くらいに抑えたい! お風呂掃除の頻度を減らす方法を考えます。

12

浴室乾燥機と衣類乾燥機ってどう違うの?? 図と数字でわかりやすく解説

最近の新築住宅には、浴室乾燥機が付いていることがよくあります。梅雨時期や花粉が飛んでいる時期、外に洗濯物を干せない住宅環境の場合などとても重宝します。また、洗濯物の乾燥といえば、ドラム式の衣類乾燥機もあります。浴室乾燥機とドラム式の衣類乾燥機はどんな違いがあるのでしょうか?

13

むくみスッキリ解消! お風呂でできる「リンパマッサージ」のやり方

お風呂でマッサージしたことはありますか?お風呂でリンパの流れに沿ってマッサージをすると、血行がよくなりやすく、むくみ解消に効果的ですよ。またお風呂は毎日入るものなので習慣化しやすいのもポイント。今回はお風呂で気軽に行えるマッサージの方法についてご紹介します。

14

放っておくと後で困る…お風呂場のドアの掃除方法

浴槽は日々掃除しているけど、ほかの部分はサッとしか掃除をしてない、そんなお宅も多いのではないでしょうか?お風呂場の掃除はサボるとあっという間に汚れが溜まり、時間が経つにつれ汚れが取りにくくなります。お風呂場のドアも同じで汚れが溜まりやすいので定期的な清掃が必要です。

15

みんながハマる!? つけおきするだけでお風呂場を簡単にピッカピカにする方法

すぐヌメリやカビが発生してしまうお風呂場。鏡や蛇口もすぐに白く汚れてしまってお風呂掃除って大変ですよね? つけおきするだけで簡単に出来るお風呂掃除の方法を紹介します。

16

【お風呂のはなし4話】手浴足浴で血行促進

手だけ、足だけでもこんなにポカポカするんです。手軽にできて効果はバツグン。手や足だけお湯につける「部分浴」について、ご紹介します。【監修:東京ガス都市生活研究所】

17

少しの工夫で大きく変わる! 毎日のお風呂掃除を効率よくする方法

カビ、水アカ、気になるニオイ・・・。お風呂は放っておくと汚れがすぐに溜まってしまいます。毎日お風呂を掃除するのは大変ですが、ちょっと気をつけるだけで、お風呂をきれいに保てます。今回は、毎日できるお風呂掃除のチェックしておいた方がよいポイントや掃除術をご紹介します。

18

夜9時の入浴が理想!? 良質な睡眠へ「冷えとり入浴」の方法と注意点

冷え性さんの強い味方といえば、やっぱりお風呂。冷えきった体をすみずみまで温めてくれるお風呂は、良質な睡眠にもつながります。でも冷えとり入浴には注意点があり、方法を間違えると却って体を冷やしてしまうってご存知ですか?ここでは「冷えとり入浴」の方法をご紹介します。

19

「入浴」と「沐浴」はどう違うの?新生児の沐浴の<ポイント>と<注意点>

赤ちゃんをお風呂に入れる方法を調べていると「入浴」と「沐浴」が同時に出てきますね。今回は、入浴と沐浴の違いと、新生児の沐浴方法についてご紹介します。

20

【簡単で続けやすい!】お風呂でできる簡単筋力トレーニングと注意点

お風呂場は筋力トレーニングをするのに実は最適な場所の一つ。身体ひとつあれば、誰でもすぐに始められます。試さない手はありませんよね。お風呂タイムを利用して、簡単にできて続けやすいトレーニングをご紹介します。

アクセスランキング

1

「おせち料理の意味ってなに?」おせち料理の意味と由来、ルール

360824view
2

注意! 冬に増加する入浴中の「ヒートショック」の症状とその対策

36309view
3

部屋の寒さ対策は100均で!「100均でできる寒さ対策」

58131view
4

「お屠蘇(おとそ)の意味って何? 」お屠蘇の「意味と由来、飲み方・作り方」

43593view
5

「牛乳は何を基準に選べばいい? 」牛乳の違いと選び方3つ

24008view

おすすめ記事

賢い主婦は知っている! めんどうな洗濯物干しから解放される楽チン術

【コンロのプロ直伝】意外と簡単! お鍋を使った【ご飯の炊き方と美味しい理由】

意外と知らない人が多い!? お風呂のガンコなカビをしっかり落とすコツとは

【どんなことに気をつけたらいいの?】今さら聞けない「電力自由化」とは

リビング?お風呂場?「室内干し(部屋干し)」のコツとおすすめの干す場所

おすすめキーワード