カツオ
「カツオ」に関連する記事をまとめています。カツオは、美容効果や発育に関するタンパク質などの栄養素を豊富に含んでいると言われいます。
カツオの記事一覧(4件)

【レシピ】常備菜、お弁当にもおすすめ「鰹の角煮」

ご飯がすすむ一品です。常備菜、お弁当にもおすすめです。 【レシピ出典:東京ガス 「食」情報センター】

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【レシピ】ワサビソースで「鰹のハーブ焼き カルパッチョ仕立て」

グリルでレアに焼いて、野菜と共にワサビマヨソースでいただきます。【レシピ出典:東京ガス 「食」情報センター】

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【グリルレシピ】食欲のない日にもおすすめ!「サラサラ!カツオのたたき茶漬け」

カツオのたたきを温かいご飯にのせてお茶をかけるだけ。すぐに作ってみたくなる一品です。【レシピ出典:東京ガス 「食」情報センター】

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【簡単レシピ】「そうめん〜ごま味噌風味〜」

グリルで焼いた香ばしいごま味噌を入れて作るつゆが絶品です。【レシピ出典:東京ガス「食」情報センター】

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