半身浴
「半身浴」に関連する記事をまとめています。体を健康的に芯から温める半身浴。血行促進含め、美容効果も期待できるということで、女性に人気のリラックス方法ですよね。半身浴中に本を読んだり、テレビをみたりと、同時に2つ以上のことをするのも可能で、充実した時間を過ごせることでも人気です。
半身浴の記事一覧(13件)

【東京ガス公式】お風呂のはなし<1話~9話>

入浴は私たちのくらしに欠かすことのできないひとときとなっています。お風呂の効能や入り方のキホン、しっかりとコツを押さえて毎日極楽のバスタイムを! 1話~9話でご紹介します。【監修:東京ガス都市生活研究所】

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【お風呂のはなし7話】入浴手順のキホン

入り方を知ることは、自分にも他人にもやさしいことです。入浴前の水分補給のススメから入浴後のスキンケアのススメまで、知っておきたい「入浴手順のキホン」についてご紹介します。【監修:東京ガス都市生活研究所】

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【お風呂のはなし3話】肩こりスッキリ! 全身浴の効果とは

血行をよくして肩こりをほぐしちゃおう!お風呂の入り方から湯ぶねの中でのひと工夫まで、「肩こりさんのお風呂」についてお話します。【監修:東京ガス都市生活研究所】

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【お風呂のはなし2話】就寝前にぴったり! リラックス入浴法とは?

ゆっくり眠りたい日はゆったりお風呂で前準備!就寝前にぴったりのリラックス入浴法をご紹介します。【監修:東京ガス都市生活研究所】

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【夫婦一緒にお風呂に入っている割合は?】実はメリット大!?夫婦で一緒にお風呂に入る利点とは?

夫婦で一緒にお風呂に入っていますか?夫婦で一緒にお風呂に入っている割合はどれくらいなんでしょうか?実は夫婦で一緒にお風呂に入ることはメリットがたくさんあるんです。東京ガス都市生活研究所の調査結果とメリットなどもご紹介します。

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筋肉痛に劇的に効く?!運動の疲れはお風呂で解消!

山登りやハイキング、スポーツ大会など久々に運動する機会があると、後でどっと疲れが来ることはありませんか?実は運動疲れにはお風呂が効果的なんです。ここではなぜ運動疲れのメカニズムと一緒に効果的なお風呂の入り方をご紹介します。

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【妊娠中のお風呂で気を付けるべきことは?】妊娠中の正しい入浴法

妊娠すると今まで通り入浴していいのか、赤ちゃんへの影響がないかなど、気になりますよね?実は妊娠中の入浴では、いくつか気を付けた方がよいポイントがあります。なかなか妊婦健診でも入浴法までは指導してもらえないもの。ここでは妊娠中の入浴法についてご紹介します。

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【お湯のつかり方が大事!?】お風呂でできる「バストアップ」の方法

毎日のお風呂タイムをバストアップのために有効活用してみませんか?習慣化すると無理なく続けられますよ。今回はお風呂でできるバストアップ方法についてご紹介します。

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お風呂でリラックス!「バスピロー」を上手に使う<4つのポイント>

「バスピロー」ってご存知ですか?バスピローとはお風呂場で使う枕の事です。枕と言っても、普段ベッドの上で使う枕とは違います。メッシュ素材カバ―だったり、水回りで使う事を前提として作られています。このバスピローを上手に使うと、お風呂でいつも以上にリラックスできるかも。今回は、バスピローを上手に使うコツをご紹介します。

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お金をかけずにエステに行ったような効果が得られるかも?!お風呂の入り方のちょっとしたコツ

エステに頻繁に行くことは金銭的にも時間的にも難しいですよね・・でも、毎日のお風呂でちょっと工夫するだけでエステに行ったような効果が得られるかも!? 家のお風呂でお金をかけずにできる美容によい入浴のステップ6つをご紹介します。シャワーだけで終わっている方はもったいないですよ!

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