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【時間がない時に!】栄養満点でお手軽な「作り置きレシピ」8選

忙しい毎日、作り置きや常備菜が便利ですね。家族の健康を考えれば、毎日の食事には手を抜かずに栄養バランスの整ったものを用意したい!そこで今回は、忙しい時に役立つ「栄養満点の作り置きレシピ」を8つご紹介します。

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【レシピ】アイスを添えた「さつまいものクリームぜんざい」

すいとんをアレンジしてみんなが大好きなデザートに変身!アイスを添えていただきます。【レシピ出典:東京ガス 「食」情報センター】

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【ダッチオーブンレシピ】豆乳の風味「ソイクランベリーブレッド」

豆乳の風味とクランベリーの甘酸っぱさがマッチしたやさしい味わいのパンです。【レシピ出典:東京ガス「食」情報センター】

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子どもから大人までみんな大好き!「たまご料理レシピ」7選♪

定番のたまご料理からこだわりの料理まで、子どもから大人までみんな大好き!たまご料理レシピをご紹介します。プロのレシピも紹介します。ぜひ作ってみてください。 【レシピ出典:東京ガス 「食」情報センター】

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【レシピ】はちみつとお芋の上品な甘さ「芋きんつば」

ハチミツの甘さを加えて芋餡を作り、衣をつけて上品に焼き上げたきんつばです。【レシピ出典:東京ガス 「食」情報センター】

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アサリの旨味が美味しい!人気の「アサリレシピ」10選

おつまみ、おかず、パスタ・ご飯ものまで、みんな大好き、あさりの旨味をいかした「アサリレシピ」をご紹介します。【レシピ出典:東京ガス「食」情報センター】

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【レシピ】レバーの臭みを出さないコツ!「レバニラ炒め」

レバーの臭みを出さずに作るコツを学びます。ご飯がすすむ一品です。【レシピ出典:東京ガス「食」情報センター】

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【レシピ】味噌汁を簡単アレンジ!「きのこの豆乳味噌汁」

味噌汁を簡単アレンジ。豆乳の甘さときのこの旨みで食が進みます。【レシピ出典:東京ガス 「食」情報センター】

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一工夫で簡単美味しい【ヨーグルトスイーツ&ドリンクレシピ】6選

ヨーグルトはそのまま食べても美味しいですが、ヨーグルトに一工夫した簡単美味しい「ヨーグルトを使ったスイーツレシピ」と「ドリンクレシピ」をご紹介します。【レシピ出典:東京ガス 「食」情報センター】

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簡単だけど旨味たっぷりでヘルシー!「きのこのスープ」レシピ6選

秋になるときのこが美味しくなりますよね。今回はいろいろな種類のきのこをふんだんに使った「きのこのスープ」レシピをご紹介します。【レシピ出典:東京ガス「食」情報センター】

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【鶏肉レシピ】大人も子供も大好き!<人気の定番レシピ>5選

定番のから揚げに照り焼き、グリルチキンやローストチキン!鶏肉レシピは大人も子供も大好きですよね。今回はそんな「鶏肉の鉄板レシピ」5選をご紹介します。【レシピ出典:東京ガス 「食」情報センター】

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【グリルレシピ】3工程でできちゃう!「グリルチキンのハーブマリネ」

レモンベースのマリネ液に鶏モモ肉を漬け、直火のグリルで焼き上げれば、余分な脂が落ちて外はカリッと中はジューシー。【レシピ出典:東京ガス 「食」情報センター】

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味付けバリエーションも豊か! 秋が旬の「鯖(サバ)のレシピ」5選

秋に旬を迎える魚に「鯖」があります。味付けのバリエーションが豊かで、調理方法も様々。いろんな風味を試してみたくなる「鯖のレシピ」をご紹介します。【レシピ出典:東京ガス「食」情報センター】

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【防災・缶詰レシピ】スパム缶にキャベツと味噌を後入れ「スパムと野菜のみそ汁」

ストック食材(缶詰)を上手に使って、日頃からも、災害時も鍋やフライパンひとつでできるレシピをご紹介します。【レシピ出典:東京ガス「食」情報センター】

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【本格ピザ窯風からおつまみまで】焼きたてを味わえる! グリルで作る「簡単ピザ」レシピ5選

人が集まる時など、子どもにも大人にもピザは人気ですよね。宅配ピザもおいしいですが、ピザ作りは家庭でも意外と簡単なんです。 家庭の調理器具の中で最も短時間で高温になる<コンロのグリル>で作るピザは、石窯で焼いたような仕上がりに! 出来立てアツアツの美味しいピザをお楽しみください。本格ピザからおつまみピザまで「簡単ピザレシピ」をご紹介します。【レシピ出典:東京ガス 「食」情報センター】

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【レシピ】秋の優しい味!さつまいもの「ふわふわ蒸しパン」

ふんわりやわらか、秋を感じる優しい味の蒸しパンです。【レシピ出典:東京ガス「食」情報センター】

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【レシピ】グリルで簡単!「リンゴとクルミのシナモンケーキ」

シナモンの香り高いケーキにリンゴとクルミを入れ、両面焼きグリルでしっとりと焼き上げたクイックケーキです。【レシピ出典:東京ガス「食」情報センター】

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