人気記事デイリーランキング 2017年8月21日(月) 21位〜
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【レシピ】優しい甘みが口に広がる「バナナフレンチトースト」

こんがりと焼いたフレンチトーストは、グリルで焼いたバナナとの相性もばつぐん!ふんわりやわらか、バターの香りと優しい甘みが口に広がります。【レシピ出典:東京ガス「食」情報センター】

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むくみスッキリ解消!お風呂でできる「リンパマッサージ」のやり方

お風呂でマッサージしたことはありますか?お風呂でリンパの流れに沿ってマッサージをすると、血行がよくなりやすく、むくみ解消に効果的ですよ。またお風呂は毎日入るものなので習慣化しやすいのもポイント。今回はお風呂で気軽に行えるマッサージの方法についてご紹介します。

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チャンプルーからサラダ・焼き物まで「ゴーヤ」を使ったレシピ7選

沖縄では「ニガウリ」として親しまれているゴーヤは、その名の通り独特の苦みが特徴です。最近は全国のスーパーでも手に入りやすくなったゴーヤを使った、サラダや炒め物などのレシピをご紹介します。【レシピ出典:東京ガス 「食」情報センター】

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【湯桶のサイズ違いも!】関東vs関西のお風呂の入り方・風呂文化 徹底比較

関東と関西では文化や生活習慣に違いがあると言われることもありますね。風呂文化には違いがあるのでしょうか? 東京ガス都市生活研究所で調査したところ、驚く結果が次々に出てきました。「身体を洗うのとお風呂に入るのとどっちが先?」「入浴時の温度や時間は?」さまざまな観点から関東と関西を比較し、その結果をご紹介します。

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【実態調査】子育てパパにもオススメの浴育とは?親子入浴の嬉しい効果

「浴育」という言葉をご存知ですか? 「浴育」とは、入浴を通じて生涯の心身の健康をより良く育むために、入浴の効果や入浴方法、お風呂の楽しみ方などを学ぶことです。今回は「浴育」の中でも特にパパにオススメしたい「親子入浴」について、その効果や意味、楽しい過ごし方、といった気になる実態などを、【東京ガス都市生活研究所】の調査データなどをもとにご紹介します。

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【夏カレー】「旬の夏野菜」で栄養満点! 【激旨カレーレシピ】4つ

夏って食欲が落ち気味ですよね。そんな時は、スパイシーなカレーが助けてくれるかも!旬の夏野菜をたっぷり使った栄養満点のカレーレシピ(キーマ、スープ、タイカレーなど)を4つご紹介します。【レシピ出典:東京ガス「食」情報センター】

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夏バテ対策にも! 栄養たっぷりの「オクラ」を使った夏向けレシピ6選

夏が旬な野菜「おくら」。ねばねば食感が特徴で栄養が豊富、夏バテ防止に最適と言われています。今回はそんなオクラを使った、食欲が落ちやすい夏でも食べやすいレシピを6つご紹介します。【レシピ出典:東京ガス「食」情報センター】

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【検証】自宅で美味しいピザを焼くには「魚焼きグリル」が最適!?

コンロのグリルは魚を焼くだけのものと思っていませんか? 実は魚焼きグリルでピザを焼くと、石窯で焼いたような本格的で美味しいピザになるんです! ポイントは「温度」と「熱の伝わり方」。今回は、【東京ガス都市生活研究所】の実験をもとに【魚焼きグリルで作ったピザが美味しい理由】について検証します。

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【床のワックスのかけ方】フローリングを綺麗に保つための準備から塗り方

フローリングのお手入れどうしていますか? 掃除機やほうきで掃除はするけど、ワックスがけまではしていない・・・。そんなご家庭も多いのではないでしょうか? キレイなフローリングを保つためには、ワックスがおススメです。 今回は【床のワックスのかけ方】についてご紹介します。

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子どもから大人までみんな大好き!「たまご料理レシピ」7選♪

定番のたまご料理からこだわりの料理まで、子どもから大人までみんな大好き!たまご料理レシピをご紹介します。ぜひ作ってみてください。 【レシピ出典:東京ガス 「食」情報センター】

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夜9時の入浴が理想!?良質な睡眠へ「冷えとり入浴」の方法と注意点

冷え性さんの強い味方といえば、やっぱりお風呂。冷えきった体をすみずみまで温めてくれるお風呂は、良質な睡眠にもつながります。でも冷えとり入浴には注意点があり、方法を間違えると却って体を冷やしてしまうってご存知ですか?ここでは「冷えとり入浴」の方法をご紹介します。

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木製麺棒はしっかり乾燥!「麺棒」の手入れ方法・コツ&麺棒の種類と選び方

お菓子作りや麺作りなどに活躍する麺棒。特に木製の麺棒はお値段も手頃、生地を伸ばしやすくて人気ですね。でも、お手入れはどうしたらいいのでしょうか? お手入れ方法や種類と選び方ご紹介します。

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お酢は腐らないけど劣化する!? お酢の【正しい保存方法】と【酸化したお酢の活用法】

お酢の保存方法って気にしたことありますか? 酢は殺菌力が強いので基本的には腐らないと言われていますが、酸化してしまうことがあります。酸化してしまうと捨ててしまいがちですが、実は酸化したお酢、まだまだ活用できるんです。お酢の保存で注意したい点とお料理以外でも活用できるお酢の使いきりのコツをご紹介します。

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【レシピ】バナナを使った手作りドーナツ「バナナどーなつ」

生地にも具にもバナナを使ったサックリどーなつです。【レシピ出典:東京ガス「食」情報センター】

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油性ペン・マーカー汚れの落とし方【肌・服・床・壁・家具など】

「油性ペン、マーカー、油性のボールペンなどを使っていて、うっかり机や服についてしまった! 」なんて経験はありませんか?小さいお子さんがいるご家庭では、壁や床に落書きされてしまうことも・・・。今回は、なかなか消えない【油性ペン汚れの落とし方】をご紹介します。

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【実態調査】子ども部屋はいつから必要? 一人部屋のメリット・デメリットとは

同じ家の中でも、ライフステージによって住まいのあり方は変わってきますよね。特に大きく変わるのが「子ども部屋」の存在です。子ども部屋はいつから必要なのか、また子ども部屋を与えるメリットとデメリットについて、【東京ガス都市生活研究所】の調査をもとにご紹介します。

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いつから? どう教える?【調査で実証! 料理のお手伝いの子どもへの教え方】

「子どもが料理好きになって欲しい」と願う親も少なくないはず。子どもの料理のお手伝いは、いつから、どんなことができるのでしょう?「東京ガス都市生活研究所の調査データ」とともに、子どもと一緒に料理を楽しむための、年齢別のお手伝いのやり方・教え方を、教育研究家・征矢里沙さんにご紹介いただきました。

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【レシピ】夏バテ防止に!ミョウガ入り「たたきオクラの味噌汁」

夏バテ防止にぴったり!オクラの味噌汁です。【レシピ出典:東京ガス「食」情報センター】

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【実態調査】子ども部屋の掃除どうしてる? 子どもに片付け・掃除してもらう方法

「子ども部屋の掃除」どうしていますか? 子どもに自分でやって欲しいけど、黙っていると散らかし放題になってしまうということも・・・。【東京ガス都市生活研究所の調査】をもとに、「子ども部屋の掃除」の実態と、子どもに掃除・片付けしてもらう方法についてご紹介します。

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お手軽おやつから本格的なケーキまで! パイナップルを使ったレシピ6選

酸味と甘味のバランスが良いパイナップル。ビタミンB1やクエン酸など栄養も豊富なんです。ここではパイナップルを使ったデザートレシピをご紹介します。【レシピ出典:東京ガス 「食」情報センター】

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