梅とオクラの冷やし汁
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梅とオクラの冷やし汁の記事一覧(1)

夏バテ対策にも! 栄養たっぷりの「オクラ」を使ったレシピ6選

夏が旬な野菜「おくら」。ねばねば食感が特徴で栄養が豊富、夏バテ防止に最適と言われています。今回はそんなオクラを使った、食欲が落ちやすい夏でも食べやすいレシピを6つご紹介します。【レシピ出典:東京ガス「食」情報センター】

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