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夏の「冷え性・だるさ」対策! 聴くストレッチ「Furomimi(フロミミ)」とは?

暑い夏、冷たい飲み物をとり過ぎたり、クーラーの効いた涼しい部屋で過ごしがちです。でも身体を過度に冷やすことは、女性にとって様々なトラブルにつながる場合も。今回はお風呂でできるストレッチなど、簡単にできる夏の冷え・だるさ対策をご紹介します。またお風呂でのストレッチをより簡単にしてくれる「聴くストレッチ、Furomimi」もご紹介します。

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