入浴
「入浴」でタグ付けされた記事一覧です。ウチコトには「入浴」に関する情報の記事が20件掲載されています。
入浴の記事一覧(20)

【東京ガス公式】お風呂のはなし<1話~9話>

入浴は私たちのくらしに欠かすことのできないひとときとなっています。お風呂の効能や入り方のキホン、しっかりとコツを押さえて毎日極楽のバスタイムを! 1話~9話でご紹介します。【監修:東京ガス都市生活研究所】

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冬は用心! 冬に増加する入浴中の「ヒートショック」回避のポイントは?

気温が下がってくると増えてくるのが入浴中のヒートショック。入浴中の急死は交通事故死亡者数の3倍以上にものぼることご存知でした? ここではヒートショックとは何か、ヒートショックが起こる原因と有効な対策についてご紹介します。

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【お風呂で塗るのが正解!?】赤ちゃんのベビーオイルの<効果>と<塗るタイミング>

よく育児本などには「赤ちゃんにお風呂上がりに保湿剤を塗る」とありますね。乳液、クリーム、オイルなど様々な保湿剤がありますが何をどう使うと効果的なんでしょうか?今回は、ベビーオイルの効果や使い方(塗るタイミング)についてご紹介します。

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お風呂で石鹸とカミソリはNG!?ムダ毛処理の正しい方法とは?

ムダ毛処理と言えば、お風呂で石鹸やボディソープにカミソリという方も多いはず。でも実は、お風呂場での処理ではお肌に負担がかかってしまい、怪我をしたり炎症を起こしてしまうことも。また石鹸やボディソープは滑りすぎて危険だそうです。今回はお風呂上がりに行う正しいムダ毛処理の方法をご紹介します。

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【徹底比較】浴槽浴チームvsシャワー浴チーム!「実証!入浴で差がつく素肌力」

お湯につかることで血行が良くなり、その結果、疲れがとれたり冷えがとれたりすることも。でも、お風呂の効果はそれだけではないんです。毎日お風呂に入るだけで、肌のキメが整い、水分量も肌弾力もアップするってご存知でしたか?ここでは東京ガス都市生活研究所で実証されたお風呂による素肌力アップの実験結果をご紹介します。

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【簡単で続けやすい!】お風呂で出来る簡単<筋力トレーニング>と<注意点>

お風呂場は筋力トレーニングをするのに実は最適な場所の一つ。身体ひとつあれば、誰でもすぐに始められます。試さない手はありませんよね。お風呂タイムを利用して、簡単にできて続けやすいトレーニングをご紹介します。

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【みかんの皮は実は漢方薬だった?】みかんの皮をお風呂で活用する方法

「みかんの皮をお風呂で入浴剤に活用」という方法、耳にしたことありませんか?今回はみかんの皮をお風呂で活用する方法をご紹介します。

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【切迫流産は安静第一!】どうすべき?日常生活における具体的な過ごし方

妊娠中に診断を受けることのある「切迫流産」。切迫流産では安静にすることが一番の治療法だといわれています。しかし、安静といわれてもあまりにも漠然としていて、いったいどの程度安静にしていればいいのか戸惑うこともあるのでは?切迫流産で安静が必要と診断された場合の、具体的な過ごし方についてご紹介します。

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夜9時の入浴が理想!?「冷えとり入浴」おさえておきたいその方法とは

冷え性さんの強い味方といえば、やっぱりお風呂。冷えきった体をすみずみまで温めてくれるお風呂は、良質な睡眠にもつながります。でも冷えとり入浴には注意点があり、方法を間違えると却って体を冷やしてしまうってご存知ですか?ここでは「冷えとり入浴」の方法をご紹介します。

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むくみをスッキリ解消!お風呂でできる「リンパマッサージ」のやり方

お風呂でマッサージしたことはありますか?お風呂でリンパの流れに沿ってマッサージをすると、血行がよくなりやすく、むくみ解消に効果的ですよ。またお風呂は毎日入るものなので習慣化しやすいのもポイント。今回はお風呂で気軽に行えるマッサージの方法についてご紹介します。

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