むくみ
「むくみ」でタグ付けされた記事一覧です。ウチコトには「むくみ」に関する情報の記事が5件掲載されています。
むくみの記事一覧(5)

【気温が高いと代謝が落ちる!?】暑い夏こそやりたい<簡単デトックス>方法5つ

暑い日々が続くこの季節。暑さによる疲労や室内の冷房、冷たい飲み物は身体にとっては大変なストレス。どうしても身体の代謝が落ちてしまいがちです。そこで夏にこそ試したいデトックスの方法をご紹介します。

1445 view

「木綿と絹ごしって何が違う?」木綿豆腐と絹ごし豆腐の<違い>と豆知識

木綿豆腐と絹ごし豆腐。食感などの違いは分かるけど、作り方にはどんな違いがあるのでしょうか?実はこの2つの豆腐、作り方だけでなく、栄養価など他にも違いがあるんです。そこで今回は、木綿豆腐と絹ごし豆腐の違いと、豆腐に関する豆知識をご紹介します。

6650 view

生活習慣病予防や美肌にもなる?!「筋トレ」の意外な効果5つ

筋トレといえば、筋肉をつける、痩せるためにするイメージが強いですよね。しかし、筋トレで期待できる効果はそれだけではありません。今回は、筋トレをすることによって期待できるちょっと意外な健康効果を5つご紹介します。

350 view

むくみをスッキリ解消!お風呂でできる「リンパマッサージ」のやり方

お風呂でマッサージしたことはありますか?お風呂でリンパの流れに沿ってマッサージをすると、血行がよくなりやすく、むくみ解消に効果的ですよ。またお風呂は毎日入るものなので習慣化しやすいのもポイント。今回はお風呂で気軽に行えるマッサージの方法についてご紹介します。

1264 view

小顔をさまたげる3つの原因?お風呂でできる簡単小顔ダイエット3選

女性なら誰しもが憧れる「小顔」。いろいろ試してはいるけれど続かないし、効果がでない。そんな経験がある方にこそ試してほしい、簡単で効果があると言われている3つの小顔術をご紹介します。また、小顔になるのをさまたげる主な原因3つも合わせてご紹介します。

419 view

アクセスランキング

1

その氷は清潔?ミネラルウォーター利用は危険!?「製氷機のお掃除方法」

2238view
2

「何が違うの?」雑炊とおじやの違いとは?

4746view
3

部屋の寒さ対策は100均で!「100均でできる寒さ対策」

26474view
4

「加湿器の掃除ってしてる?」あなたの加湿器は大丈夫?定期的なお掃除で水アカ知らずに!

1149view
5

何が違うの?「植物性と動物性の生クリームの違い、ホイップクリームとは?」

2144view

おすすめ記事

【コンロのプロ直伝】意外と簡単!お鍋を使った<ご飯の炊き方>と<美味しい理由>

【どんなことに気をつけたらいいの?】今さら聞けない「電力自由化」とは

賢い主婦は知っている!めんどうな洗濯物干しから解放される楽チン術

意外と知らない人が多い!?お風呂のガンコなカビをしっかり落とすコツとは

リビング?お風呂場?「室内干し(部屋干し)」のコツとおすすめの干す場所

おすすめキーワード