バランス
「バランス」でタグ付けされた記事一覧です。ウチコトには「バランス」に関する情報の記事が4件掲載されています。
バランスの記事一覧(4)

「まごはやさしい&栄養3・3運動」バランスの良い献立の考え方のヒント

栄養のバランス良く、毎日の献立を考えるのは大変ですよね。そんな時、厚生労働省が推奨する「栄養3・3運動」が参考になるって知っていました?「栄養3・3運動」を活用すると、栄養バランスの良い食品の組み合わせ方が分かりやすくなります! 今回は、【バランスの良い献立の考え方】について紹介します。

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簡単なのに効果大!【和食の盛り付けのコツ5選】

気合を入れて和食を作ったのに、盛りつけて見たらなんだか彩りも悪いし、地味な感じが…。なんて経験はありませんか?ちょっとしたコツを押さえれば、和食も上手に盛り付けることができます。今回は、<和食の盛り付けのコツ>をご紹介します。

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【親がしてあげられることって何?】子どもの「自転車練習」のコツ5つ

近年はランバイクの普及も手伝って、小さいうちから補助輪がなくても自転車に乗れるお子さんも増えてきました。しかしそれでも最初は練習が必要ですよね。今回は教える方のパパ・ママが知っておいた方がいい自転車練習のコツを5つご紹介します。

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知っているようで知らない!主食・主菜・副菜について

毎日の食事を作るときに気にしたいことが、主食、主菜、副菜のバランスですよね。でも、実際それぞれが何をさすのか自信を持って言えなかったりしますよね。今回は知っているようで知らない人も多い、主食、主菜、副菜について解説します。

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