冷え
「冷え」でタグ付けされた記事一覧です。ウチコトには「冷え」に関する情報の記事が9件掲載されています。
冷えの記事一覧(9)

シャワーだけだと不十分? 疲れやすい夏だからこそオススメの入浴法

夏は暑いからと、湯船につからずシャワーだけで済ませていませんか?夏は屋内外の気温差が大きく、外部環境によるストレスを受けやすい季節です。食欲不振や倦怠感など「夏バテ」にもなりやすいこの時期は、しっかり湯舟に浸かり心身ともにリラックスすることが大切です。今回は<夏だからこそオススメしたい入浴法>についてご紹介します。

1376 view

【お風呂のはなし4話】手浴足浴で血行促進

手だけ、足だけでもこんなにポカポカするんです。手軽にできて効果はバツグン。手や足だけお湯につける「部分浴」について、ご紹介します。【監修:東京ガス都市生活研究所】

2269 view

季節のお風呂:1月『松湯』「不老長寿」風呂で血行促進&疲労回復!

新年を迎える際に玄関に飾る門松。松には「神を待つ木」という意味があると言われています。新年に神様が門松を目印に降りてくると考えられていたそうです。季節のお風呂12ヶ月。1月は『松湯』についてご紹介します。

3617 view

【気温が高いと代謝が落ちる!?】暑い夏こそやりたい<簡単デトックス>方法5つ

暑い日々が続くこの季節。暑さによる疲労や室内の冷房、冷たい飲み物は身体にとっては大変なストレス。どうしても身体の代謝が落ちてしまいがちです。そこで夏にこそ試したいデトックスの方法をご紹介します。

1695 view

<その使い方NG?!>ホットカーペットで注意したい3つのこと

床面からじんわりと温めてくれるホットカーペット。設置も簡単で便利ですよね。でも家具を上に置いていいの?クッションは?など、使用する際の注意点についてご存じない方も多いかもしれません。今回は、ホットカーペットを使用する際の注意点をご紹介します。

6428 view

季節のお風呂:3月『蓬湯(よもぎ湯)』早春の香りを楽しみながら、冬の疲れ・コリをほぐそう!

日本各地の山野や道端などに自生するとても身近な薬草です。通称『万能薬草』といわれるほど薬効が高く、栄養価も高いことから健康食として注目されています。季節のお風呂12ヶ月。3月は『蓬湯(よもぎ湯)』の由来・作り方についてご紹介します。

2731 view

お風呂上りの赤いブツブツで悩んでいませんか?ブツブツの症状の原因と対処法

気持ちよくお風呂に入った後になぜか体にブツブツができて痒くなってしまうことはありませんか?体に合わない石鹸やシャンプーを使ってしまったのでなければ、それはもしかすると「温熱蕁麻疹」と呼ばれているものかもしれません。今回は、この温熱蕁麻疹の原因と対処法をご紹介します。

6374 view

女性の4人に1人が悩んでる?おすすめの夏冷え対策

冬の冷えは手足などの体の先端部分に表れることが多いのに比べて、夏の冷えはお腹や肩に表れる傾向があります。これは、冷房による冷えが体に蓄積されてしまうのが原因と言われています。そんな夏の冷えにおすすめの対策方法をご紹介します。

2221 view

子育て中の辛い肩こりを改善する際にチェックしたい5つのポイント

子供を抱っこしたり、おんぶしたり、子育ては身体に大きな負担がかかります。しかし、肩こりの原因は、抱っこやおんぶだけではありません。思い当たる節がないか、ぜひチェックしてみてください。

753 view

アクセスランキング

1

材料いれてスイッチONだけ! 夏のお昼におススメご飯ものレシピ

753view
2

意外に知らない「箸」の種類や選び方、長持ちさせるお手入れ方法とは?

679view
3

いつから? どう教える?【調査で実証! 料理のお手伝いの子どもへの教え方】

589view
4

油性ペン・マーカー汚れの落とし方【肌・服・床・壁・家具など】

457view
5

意外と知らない「本みりん」と「みりん風調味料」の違い・使い分け

1815view

おすすめ記事

賢い主婦は知っている!めんどうな洗濯物干しから解放される楽チン術

【コンロのプロ直伝】意外と簡単!お鍋を使った<ご飯の炊き方>と<美味しい理由>

【どんなことに気をつけたらいいの?】今さら聞けない「電力自由化」とは

意外と知らない人が多い!?お風呂のガンコなカビをしっかり落とすコツとは

リビング?お風呂場?「室内干し(部屋干し)」のコツとおすすめの干す場所

おすすめキーワード