鼻づまり
「鼻づまり」でタグ付けされた記事一覧です。ウチコトには「鼻づまり」に関する情報の記事が2件掲載されています。
鼻づまりの記事一覧(2)

【口呼吸の治し方は?】口呼吸の原因、デメリットを知ってあなたも今日から鼻呼吸へ

口呼吸を治したいと呼吸の仕方を意識していても、気づくと口呼吸になっている。朝起きると口が乾いているという人はいませんか?口呼吸には健康上のデメリットがあると言われ、気にしている方も多いのでは?口呼吸のデメリット、原因、治し方についてご紹介します。

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「もう鼻を丸ごと洗いたい!鼻うがいってどんな効果があるの?」鼻うがいの効果・方法・注意点

鼻づまりが続くと、「もう鼻を丸ごと洗いたい!」という気持ちになりますよね。そうなると思いつくのが「鼻うがい」。実際に鼻うがいをする前に、どのような効果が期待できるか知っておきたいですよね。そこで今回は、鼻うがいの効果・方法・注意点についてご紹介します。

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