オクラ
「オクラ」でタグ付けされた記事一覧です。ウチコトには「オクラ」に関する情報の記事が13件掲載されています。
オクラの記事一覧(13)

【レシピ】野菜がいっぱい本格インドカレー「南インド風野菜カレー」

ナス、ピーマン、オクラなどをココナッツミルクで煮込むマイルドな南インド風のカレーです。マスタードシードの食感と風味がアクセントです。【レシピ出典:東京ガス 「食」情報センター】

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【簡単レシピ】大人も子供もうれしい!組合せ最高!「ミートボールカレー」

具がゴロゴロ入ったボリュームのあるカレーです。温度調節機能を使って野菜とミートボールを揚げます。【レシピ出典:東京ガス 「食」情報センター】

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【キッズレシピ】手作りルーでデコカレー「もりもりくまさんカレー」

子どもが大好きなカレーをルウから作り、くまさんの形に仕上げます。【レシピ出典:東京ガス 「食」情報センター】

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【そのまま食べてませんか?】「野菜別」<残留農薬>の簡単な落とし方

小さなお子さんのいるご家庭では野菜の残留農薬って気になりますよね。でも無農薬の野菜は日常的に使うには値も張りますし、なかなか手に入りにくいもの。普通のスーパーで売っている野菜を安全に食べるための下処理、野菜の農薬の落とし方についてご紹介します。

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知らないと損!冷凍できる野菜の<正しい冷凍保存>の方法とは?

すぐ使うつもりで購入した野菜、使い切らずに捨ててしまった、ということはありませんか?実は野菜には冷凍できるものも多いんです。今回は、野菜ごとに違う正しい冷凍方法をご紹介します。使い切れなかった野菜を捨てず済むようになりますよ。

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「あ!やっちゃった!」ティッシュを洗濯してしまった時の<賢い対処法>

洗濯物を干しはじめて白い破片がちらほら…ポケットに入ったままのティッシュを一緒に洗ってしまったことに気がついて愕然としたことはありませんか?今回は、ティッシュを一緒に洗濯してしまったときの対処法をご紹介します

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【夏の疲れが溜っている人必見!】「夏バテ・夏の疲れ」に効く食材5選<レシピ付き>

暑い日が続くと体力を消耗してしまい身体に疲労がたまっていきますね。疲れすぎると食欲も減退して悪循環に。夏バテしてしまったときは食事を工夫して乗り切りましょう。【レシピ出典:東京ガス「食」情報センター】

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【そうめんアレンジ】見た目から涼しくなれる簡単レシピ「いろどり豆乳そうめん」

豆乳を使ったそうめんのアレンジレシピです。トマトやキュウリ、卵でとてもいろどりが良く、見た目から涼しくなれる一品ですよ。【レシピ出典:東京ガス「食」情報センター】

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【簡単レシピ】上品で喉越しも楽しめる和風ポタージュ!「おくらと長芋のすり流し」

和風ポタージュとも言える、上品で喉越しの楽しめる汁物です。夏向きの冷製に仕上げます。【レシピ出典:東京ガス「食」情報センター】

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【簡単レシピ】七夕にぴったりな豪華で涼しいレシピ「七夕ごちそうめん」

七夕に見立て彩り豊かに具をのせて、豪華な見た目にに仕上げました。手作りのめんつゆでぜひ食べてみてください。【レシピ出典:東京ガス「食」情報センター】

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