更新日: 2016年10月28日
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お風呂で体を洗うのは「ボディタオル」「手洗い」どっちがいいの?

麻の生地ややわらかいものから硬いものまで様々種類のあるボディタオルを選ぶのはバスタイムの楽しみの一つでもありますね。最近は、泡で出てくるボディーソープも多くなってきていることもあり、手洗い派も増えているようです。お風呂で体を洗う時、「ボディタオル」と「手洗い」一体どっちが良いのでしょうか?

ボディタオルで体をゴシゴシ洗うのはNG!その理由は?

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お風呂で体を洗う時、ボディタオルで体をゴシゴシするのは良くないというのはご存じでしょうか?

ボディタオルで体を洗うと、汚れが落ちた気がして気持ちがいいですよね?
ですが、ボディタオルの摩擦によって肌の表面が傷ついてしまいがち。

手洗いだけでは洗浄力が不安?

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一見ボディタオルの方が汚れが落ちると思いがちですが、体の汚れは手洗いだけでも十分に落ちるそうです。
大事なのは十分に泡立てて、その泡をふわりと乗せながら体を洗うことなんです。

手洗いはマッサージ効果もあり!?

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泡立ったボディソープで手洗いすると、滑りがいいのでマッサージの効果もあるそうです。

上から下へと円を描くように体を洗うのがポイントで、あまり時間をかけると肌にも負担がかかってしまうので、大体5分くらいを目安にするといいでしょう。

体を洗うなら、ボディソープより石鹸がいい?

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できればボディソープより石鹸で洗うことをおすすめします。

ボディソープは香りも楽しめるものが多いですが、石鹸より洗浄力が強い場合が多いとか。

石鹸が泡だちにくい時は、泡立てネットで泡立てると洗いやすいですよ。

おわりに

いかかでしたか? 手洗いが体に良いということがわかりましたね。
手洗いだと物足りないという気持ちも分かりますが、今日からゴシゴシ洗いだけは卒業して、自分の肌の状態に合ったものを選び、キレイな肌を目指してはいかがでしょうか。
暮らしニスタ

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