更新日: 2017年10月05日
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【リンスだけでは不十分!?】「お風呂」でするヘアパック方法

髪のお手入れとして、コンディショナーやリンスで十分だと思っている方は多いのではないでしょうか?秋や冬は乾燥しやすい時期ですし、春や夏は紫外線により、髪は一年を通してダメージを受けています。そこで、おススメなのがヘアパック。お風呂で効果的なヘアパックの方法をご紹介します。

お風呂のヘアパックの期待される効果

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まずシャンプーは1日の汚れを落とすもの。そしてコンディショナーやリンスは髪をコーティングして守るものです。

一方、髪の内部まで浸透するのはヘアパックやトリートメントなのだとか。ダメージをケアしたり、質感をしっとりとさせてくれたりするようです。

参照:花王「ヘアケア製品の選び方」

お風呂でのヘアパックの効果的なやり方

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○よくシャンプーを泡立てて洗います。ヘアパックの有効成分をしっかりと髪に浸透させるには、髪の汚れをきちんと落とす必要があります。ただし擦りすぎると、摩擦により髪を傷めてしまう結果に。よく泡立てて優しく洗うことを心がけましょう。

○すすぎはぬるま湯でしっかりと。シャンプーが残らないように気をつけるのがポイント。

○シャンプー後、タオルで水気を拭き取りましょう。濡れたままだとせっかくのヘアパックの成分が流れてしまうことも。

○ヘアパックをつけ、蒸しタオルを頭に巻きます。このまま約5分ほど時間を置きます。上からシャワーキャップをつけるのもおすすめ。ヘアパックの有効成分がより髪に馴染むようです。

○ヘアパックはやり過ぎても意味がないそうです。週2回くらいを目安にするといいですね。

お風呂の時間を有効利用&プラスの効果

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ヘアパックしている間は、ぜひ湯船に浸かりましょう。毛穴が開くので体の汚れが落ちますし、血行が良くなって、リラックス効果もあります。
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ミストサウナの中でヘアパックをするのもおススメです。ミストサウナの温熱効果でヘアパックが髪に浸透しやすくなりますよ。

おわりに

ヘアパックは定期的に続けることがとても大切だそうです。ヘアパックで健康的なツヤを保てるといいですね。

参考:花王株式会社 シャンプー・リンス・トリートメントに関するQ&A
参考:プロクター・アンド・ギャンブル・ジャパン株式会社「 正しい使い方 トリートメント&ヘアマスク」

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