更新日: 2017年08月09日
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【夏といえば海!】子連れで海水浴に行く際の「持ち物チェックリスト」

いよいよ海水浴シーズン到来ですね。子どもは水遊びも砂遊びも大好き! これまで海がそんなに好きでなかった方も、子どもと一緒に海に行く方も多いのではないでしょうか。「でも持ち物はどうしたらいいの? 」という方向けに海に行く際のマストアイテムから、あると便利なものまでご紹介します。大人たちだと不要に思えても子どもだとマストアイテムになるものも。海に行かれる方、必見です。

【海に子連れで行く時の持ち物リスト】マストアイテム

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□スイムウェア

□浮き具

□ビーチサンダル(またはウォーターシューズ)

□着替え

□日焼け止め

□帽子、サングラス

□ワンタッチテント・サンシェード

□レジャーシート

□飲み物、食べ物

□ハンドタオル、バスタオル

□救急用品、母子手帳

【海に子連れで行く時の持ち物】スイムウェア

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子どもの皮膚は薄いため日焼けがやけどのようになってしまうこともあります。トランクス型やワンピースタイプ、ビキニタイプの水着よりもラッシュガードとスパッツの組み合わせがおすすめです。海中での保温効果もあります。

ラッシュガードがない場合には薄手の化学繊維のTシャツもいいですよ。

また水遊び用のオムツはおしっこはそのまま通してウンチが漏れるのを防ぐためのものです。オムツが取れていないお子さんだと水遊び用のオムツをはかせて、その上から水着を着せましょう。

【海に子連れで行く時の持ち物】浮き具

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子どもは浅い水深でも溺れてしまいます。ライフジャケットや浮き輪は必須アイテムです。浮き輪を選ぶ際には安全対策のため紐付のものにしましょう。

小さいお子さんには腕に通すタイプの浮き輪(アームリング)がおすすめです。ドーナツ型の浮き輪と異なり、ひっくり返ったり、落ちたりすることがありません。
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【海に子連れで行く時の持ち物】ビーチサンダル(またはウォーターシューズ)

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砂浜は熱いのでビーチサンダルが必須です。磯遊びをする場合にはかかとがあり、底が厚みのあるビーチサンダルやウォーターシューズも持って行きましょう。

最近は、脱げにくく、靴を履いたまま水のなかに入ることができる、「アクアシューズ」「ウォーターシューズ」が人気ですね。

【海に子連れで行く時の持ち物】着替え

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子どもは汚してしまうことも多いので着替えは1人あたり2着ずつくらいあると安心です。

【海に子連れで行く時の持ち物】日焼け止め、帽子、サングラス

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海では太陽の日差しと砂浜からの照り返しで、普段よりもずっとひどい日焼けをしてしまいがちです。日焼け止めはこまめに塗り、帽子とサングラスを使いましょう。帽子は紐付のもので水に濡らしても大丈夫な素材のものを選びましょう。

サングラスは100均などでも売っています。サングラスを嫌がるときはつばの広い帽子をかぶせましょう。

【海に子連れで行く時の持ち物】ワンタッチテント・サンシェード、レジャーシート

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子どもは夢中で海の中で遊びすぎてしまって低体温症になってしまうこともあります。また熱中症も心配ですね。休憩タイムを取り日除けの下でしっかりと休ませましょう。

最近のワンタッチテントには驚くほど軽いものもありますね。テントやサンシェードがない場合には海の家でビーチパラソルを借りましょう。

【海に子連れで行く時の持ち物】食べ物、飲み物

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休憩時間には熱中症にならないよう、水や麦茶と一緒に塩分を含むお菓子も食べさせましょう。海の家などでも飲み物は売っていますが比較的高いので冷凍したペットボトルを持っていくのもおすすめです。

また冷たい飲み物だけでなく海の中で身体が冷えすぎたときのために保温ボトルでお茶やお湯を持っていくのもいいですよ。

海の家でランチをとるのも楽しいものですが、物の種類が限られていることも多いので、小さなお子さんで食べられない場合には、お弁当を持って行くと安心ですね。

【海に子連れで行く時の持ち物】ハンドタオル、バスタオル

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ハンドタオルはひとりあたり2枚以上、バスタオルは子どもの数だけ用意しましょう。ハンドタオルは休憩スペースにおいておき、砂を落とすのに使ったり、帰りにシャワーを浴びるときに使います。

またバスタオルは子どもの身体が冷えてしまったときや日差しが強すぎるとき、昼寝をしたときなど、あると何かと便利ですよ。

【海に子連れで行く時の持ち物】救急用品、母子手帳

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子どもに怪我はつきもの。絆創膏や消毒液などの救急用品をもっていくと安心ですね。大きな怪我などで病院に行く場合に備えて母子手帳も持って行きましょう。

【海に子連れで行く時の持ち物リスト】あると楽しいアイテム

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波を怖がったりして海に入りたがらないお子さんもいます。そんな場合に備えて他の遊び道具ももっていくと安心ですね。また海の中の生き物が好きなお子さんなら水中メガネやのぞきめがねがあると楽しいですよ。

□水中メガネ、のぞきめがね、シュノーケルマスクセット

□砂遊びグッズ

□ビーチボール、ゴムボール、フリスビー、カイトなどの浜遊びグッズ

□防水・水中カメラ

【海に子連れで行く時の持ち物リスト】あると便利なアイテム

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子どもと一緒だとスマホは何かと便利ですよね。充電できるようにしておくと安心です。また貴重品を持ち歩くこともあるので防水ポーチがあると便利です。冷却シートはあると気持ちが良いですよ。帰りの車や電車の中で使うのもおすすめです。

□クーラーボックス

□スマホ防水ケース

□防水ポーチ

□冷却シート

□スマホのモバイルバッテリーやソーラー充電器

おわりに

着替えや汚れ物を持ち歩くのにビニール袋は複数あると便利です。またトイレにトイレットペーパーがないこともあるのでティッシュも用意しましょう。またオムツや哺乳瓶など普段の子連れお出かけの持ち物もお忘れなく。準備を万端にして楽しい海水浴にしたいですね。

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