更新日: 2017年05月08日
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「掃除が苦手・・・」を克服するには? 今すぐ試したい6つの方法

やらなきゃいけないとわかってはいるけど、掃除は苦手…という方は少なくないですよね。でも、ちょっとした工夫で苦手意識を克服することも可能です。今回は<苦手な掃除を克服する方法>をご紹介します。

「掃除が苦手」を克服するには

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掃除をしなくちゃいけないけど、なかなか腰が重い。ついつい後回しにしてしまう…。
そんな「掃除が苦手」を克服するには、6つのポイントがあります。

1. 床に物を置かない
2. 物を減らす
3. 場所を定める
4. 便利な掃除グッズを揃える
5. 短時間で狭い範囲を掃除する
6. 掃除をしたら自分を労う

以下に詳細を見ていきましょう。

<苦手な掃除の克服法1>床に物を置かない

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「掃除をしよう! 」と思っても、床に物が散乱していてすぐに掃除機をかけられる状態でないと、まずは片付けることに時間を取られてしまいます。そうなるとだんだん億劫になって「後にしよう」となってしまいがち。

普段から床に物を置くのをやめて、掃除をすぐ始められる状態にしておくことが大切です。

床がスッキリしていれば、ゴミなども見つけやすいもの。汚れに気づいてマメに掃除するようになれば、きれいな状態を保てそうですね。

<苦手な掃除の克服法2>物を減らす

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部屋の中に物が少ないと、掃除がしやすくなります。物が少ないと片付けに時間がかからず、掃除をしようと思った時、すぐに取り掛かることができます。

使用頻度の低い物やなんとなくとってある物は、思い切って処分してみるのも良いかもしれません。さらに、普段のお買い物でも買うのは必要最低限にとどめ、物を増やさないように意識してみましょう。

<苦手な掃除の克服法3>物の場所を定める

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「掃除」と「物の定位置」は一見関係なさそうですが、物の定位置をしっかり決めることで、片付けに迷うことが少なくなります。

物を減らしたら、残ったものの定位置を決めましょう。

物の定位置があいまいだと、使いたい物の場所がわからず、「あったはずなのにない! 」と探している間に部屋が散らかってしまった!なんてことになりかねません。

<苦手な掃除の克服法4>便利な掃除グッズを揃える

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最近は便利な掃除グッズがたくさん販売されていますね。
新しいものを手に入れると、「使ってみたい! 」という気持ちが湧いてくるもの。その時がチャンスです。

新しい掃除グッズを使ってみるところから掃除に取り掛かるのも、良い方法かもしれません。

<苦手な掃除の克服法5>短時間掃除をこまめに

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一度に掃除する範囲は狭くても良いので、短い時間で集中して取り組んでみましょう。
その分掃除の頻度を増やして、掃除する範囲を広げていきます。

最初から家中を全て掃除しようとすると、なかなかゴールが見えずモチベーションも下がりやすいもの。また、長い時間掃除をしていると、疲れて集中力も切れてしまいます。

最初は狭い範囲に絞って短時間掃除に取り掛かり、パッと済ませて掃除の頻度を増やすことで全体をカバーしていきましょう。繰り返すうちに、効率良いやり方が見つかるかもしれません。

<苦手な掃除の克服法6>掃除をしたら自分を労う

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掃除が終わったら、掃除をがんばった自分を労ってあげましょう。

「ここの掃除が終わったらコーヒーを一杯」「アイスクリームを食べる」など、ご褒美を用意しておけば、ご褒美のためにがんばろう!と前向きに取り組めるかもしれません。

スッキリした部屋でスイーツやお茶を楽しめば、疲れも吹き飛びそうですね。

おわりに

いかがでしたか?
掃除が苦手を克服するには6つのポイントがありました。最初から全て実行するのは難しいかもしれませんね。そんな時は、まずはどれか一つでも実行してみてはいかがでしょうか? 掃除に対する苦手意識を払拭して、いつもきれいな部屋で過ごせると良いですね。

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