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2021年01月24日のピックアップ

音読はどんな効果があるの? KUMONの担当者にズバリ聞く

子どもが小学生になると、多くの家庭でお子さんの「音読」の宿題に接することが増えてきます。声に出して…

2021年の節分はいつ? 恵方巻を食べる時に向く方角は? 由来や食べ方とは?

節分の時期になると販売される彩り豊かな恵方巻。2021年はどの方向を向いていつ食べるべきかご存知で…

毎日のお弁当作りが苦痛! おいしく彩りよく作るコツは?

長期休みの学童や幼稚園・学校に行く子どものためのお弁当作り。家事や身支度で忙しい朝、お弁当は「なる…

【入浴×スポーツ 第4回】ランニング時のケガや脚がつる時の原因や対策とは?【東京ガス都市生活研究所】

ジョギングやランニングは手軽な健康維持の手段として人気ですね。一方でケガや痛みに悩む人も少なくあり…

【冬の一汁一菜献立レシピ(4)】水曜日「豚バラ大根 他」

家庭料理の定番おかずを主役にした一汁一菜献立です。豚バラ大根は、大根を薄切りにしてよく炒めることで…

大寒とは? 立冬、小寒、冬至とどう違う? 2021年はいつ? 卵を食べる日ってホント?

1年で最も寒い季節、大寒(だいかん)。厳しい冬を乗り越えるために、寒中水泳や大寒卵など様々な風習が…

洗濯物を速く賢く乾かすには? 家電のプロが教える乾燥機選びのコツ

天候に左右されたくない、家事を時短したい、花粉・ホコリを付着させたくない、衣類を長持ちさせたい・・…

手作りに挑戦! 簡単恵方巻きレシピ【料理教室講師のコトコト小話 第12回】

こんにちは、料理教室の講師Mです。今回のコトコト小話は、手軽に作れる恵方巻レシピをご紹介します。今…

【教育研究家に聞く】子どもを早く寝かせたい! 早寝をさせる7つのコツ

現代は、子どもの寝る時間が遅くなっている、と言われています。子どもにとって適切な就寝時間は何時くら…

【冬の一汁一菜献立レシピ(4)】火曜日「中華風グリルチキン 他」

食欲そそる中華の一汁一菜献立です。グリルでパリッと香ばしく焼いたチキンに、ショウガやニンニクの香味…

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