お風呂に関する記事（3ページ目）

お風呂の記事一覧（89件）

【入浴×スポーツ第3回】ケガや痛みに備える! 関節の痛みを緩和するには?【東京ガス都市生活研究所】

スポーツ後のケガや関節痛などの痛みは辛いですよね。スポーツ後に入浴をすることで疲労や痛みを回復させてくれます。また、スポーツ前に上手く入浴を取り入れるとケガや痛みへの対策ができ、関節の痛みを緩和してくれるのをご存知でしょうか。今回は、ケガと痛みに備える入浴法について、同志社大学の北條達也先生にお聞きしました。

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【入浴×スポーツ第2回】疲労や筋肉痛に効く、おすすめの入浴法【東京ガス都市生活研究所】

スポーツ後の疲労や身体の痛みは、日が経つにつれ、和らぎます。しかし、できるだけ早く、しっかりと対処して疲労を残さないことがスポーツのパフォーマンスアップには大切です。「入浴×スポーツ」をテーマに、第2回となる今回は疲労回復に効果のある入浴法を、国際医療福祉大学大学院の前田眞治先生にお聞きしました。

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【入浴×スポーツ第1回】筋肉痛を早く緩和し、疲労を回復させるには? 【東京ガス都市生活研究所】

健康志向の高まりや体力維持のために、日常的にスポーツに取り組む人が増えています。その一方で、スポーツ後の疲労や筋肉痛に悩まされることも。「入浴×スポーツ」をテーマに、第1回となる今回は疲労回復のメカニズムや筋肉の損傷について、国際医療福祉大学大学院の前田眞治先生にお聞きしました。

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シャワーだけだと不十分? 疲れやすい夏だからこそオススメの入浴法

夏は暑いからと、湯船につからずシャワーだけで済ませていませんか？夏は屋内外の気温差が大きく、外部環境によるストレスを受けやすい季節です。食欲不振や倦怠感など「夏バテ」にもなりやすいこの時期は、しっかり湯舟に浸かり心身ともにリラックスすることが大切です。今回は＜夏だからこそオススメしたい入浴法＞についてご紹介します。

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停電時はお風呂に入れない? 災害停電への備えには◯◯!?

大型化する台風に土砂災害や豪雨。自然災害が相次ぐ昨今、停電時の対策は必須です。過去に起きた大規模な災害時には長期に渡って停電が続いた事例も。ガスコンロの多くは電池式で、停電時でも使用することができますが、問題はお風呂。ガスは使えても給湯システムの電源が入らずお風呂に入れない･･･という声も多く聞かれます。停電時お風呂に入るためにはどのような対策があるのでしょうか?

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みんながハマる!?　つけおきするだけでお風呂をピカピカにする方法

湿度が高くさまざまな汚れが飛び散るお風呂。ふたやイス、洗面器、ボトルホルダーなど小物類も多く、気がついたらヌルヌルになっていることもありますね。一旦こびり付いた汚れはなかなかこすっても落ちません。お風呂掃除って大変･･･という方には、つけおき洗いがおすすめです。手軽にピカピカにできるため、1回やってみると「クセ」になりますよ。

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お風呂の悪臭の原因は「排水口の汚れ」? 臭いを防ぐ掃除方法とは?

浴室のドアを開けると、モワッとするニオイ･･･。この悪臭の原因は、一体何なのでしょう? 排水口を覗くと、髪の毛やぬめり、カビ。でも、ニオイの原因はそれだけではありません。浴室から悪臭が出る理由と、掃除方法をご紹介します。

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季節のお風呂：8月『薄荷湯(はっかゆ)』でさらさら爽快! 体感はひんやりするのに身体は温まる!

真夏のこの時期、入浴剤やシャンプー・コンディショナー・ボディシャンプーなどのバスアメニティでメントール・薄荷(ハッカ)を使った商品を多くみかけますよね。季節のお風呂12ヶ月。8月は『薄荷湯』についてご紹介します。

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場所・汚れ別! ユニットバスの効果的な掃除方法をご紹介

浴槽・床・壁をそれぞれの工場で製造し、現場で組み立てて作る「ユニットバス」。戸建て住宅はもちろん、マンションやアパートにも広く普及しています。ユニットバスは、浴槽をはじめ床や壁など、それぞれの場所ごとに、付きやすい汚れや掃除方法が異なります。ユニットバスの汚れの原因や、場所別の掃除方法をご紹介します。

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