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お風呂
「お風呂」に関連する記事をまとめています。毎日の体の汚れを落としたり、疲れを癒したりしてくれるお風呂。年齢によってお風呂の入り方や楽しみ方は違いますよね。赤ちゃんのお風呂の入れ方や、よりお風呂を楽しむための、季節お風呂などをご紹介します。
お風呂の記事一覧(90件)

【入浴×スポーツ 第4回】ランニング時のケガや脚がつる時の原因や対策とは?【東京ガス都市生活研究所】

ジョギングやランニングは手軽な健康維持の手段として人気ですね。一方でケガや痛みに悩む人も少なくありません。時には脚がつることも。今回は、ランナーに多いケガの原因や対策、おすすめの入浴法について、TopGearインターナショナル合同会社 代表ヘッドコーチの白方健一さんにお聞きしました。

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【入浴×スポーツ 第1回】筋肉痛を早く緩和し、疲労を回復させるには? [東京ガス都市生活研究所]

健康志向の高まりや体力維持のために、日常的にスポーツに取り組む人が増えています。その一方で、スポーツ後の疲労や筋肉痛に悩まされることも。「入浴×スポーツ」をテーマに、第1回となる今回は疲労回復のメカニズムや筋肉の損傷について、国際医療福祉大学大学院の前田眞治先生にお聞きしました。

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季節のお風呂:3月『蓬湯(よもぎ湯)』早春の香りを楽しみながら、冬の疲れ・コリをほぐそう!

日本各地の山野や道端などに自生するとても身近な薬草です。通称『万能薬草』といわれるほど薬効が高く、栄養価も高いことから健康食として注目されています。季節のお風呂12ヶ月。3月は『蓬湯(よもぎ湯)』の由来・作り方についてご紹介します。

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お風呂の浴室乾燥機で乾かした洗濯物が臭いのはどうして!? においの原因と対策方法

浴室乾燥機は、雨続きや花粉の時期などに、洗濯物を室内で乾燥させることができるので便利ですよね。しかし、浴室乾燥機で乾燥させた洗濯物が臭いと感じた経験はありませんか? 今回は、お風呂の浴室乾燥機で乾かした洗濯物が臭くなる原因&におい対策をご紹介します。

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【入浴×スポーツ 第2回】疲労や筋肉痛に効く、おすすめの入浴法 [東京ガス都市生活研究所]

スポーツ後の疲労や身体の痛みは、日が経つにつれ、和らぎます。しかし、できるだけ早く、しっかりと対処して疲労を残さないことがスポーツのパフォーマンスアップには大切です。「入浴×スポーツ」をテーマに、第2回となる今回は疲労回復に効果のある入浴法を、国際医療福祉大学大学院の前田眞治先生にお聞きしました。

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【入浴×スポーツ 第3回】ケガや痛みに備える! 関節の痛みを緩和するには?【東京ガス都市生活研究所】

スポーツ後のケガや関節痛などの痛みは辛いですよね。スポーツ後に入浴をすることで疲労や痛みを回復させてくれます。また、スポーツ前に上手く入浴を取り入れるとケガや痛みへの対策ができ、関節の痛みを緩和してくれるのをご存知でしょうか。今回は、ケガと痛みに備える入浴法について、同志社大学の北條達也先生にお聞きしました。

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高まる「ゆるやかな見守り」の需要とは? 高齢者の自立した生活を支援する新サービスに迫る!

年を取っても住み慣れた我が家で自立して暮らしたい・・・。高齢化社会の中でそんなニーズが高まっています。事故や怪我、ヒートショックなど高齢者を取り巻くリスクは数多くあります。そんな中で、高齢者の自立した生活を支援するサービスや介護の負担を減らす最新サービスがありました。詳しくご紹介します。

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ヒートショック対策に新サービス! 風呂場の見守り「安心入浴サポート機能」

気温が低い時期に増える入浴中の事故。入浴中の急死者数は交通事故死亡者数の4倍以上にものぼることがあるのをご存知ですか? 入浴中の事故の原因と有効な対策についてご紹介します。

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あなたの疲労はどのタイプ? 疲れの種類別【疲労回復に効く入浴法】とは?

あなたの疲労は「仕事頑張りすぎ」「隠れ疲労」「疲れ慢性」「疲れコントロール」「疲れ予防」タイプのどのタイプでしょう? タイプ別に疲労の予防・緩和に効果的な「入浴方法」を東京ガス都市生活研究所の調査よりご提案します。

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