【レシピ】野菜たっぷり「ベジタブルファームスープ」
野菜がたっぷり入ったコーンスープです。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。「子ども料理教室」で人気の高かったキッズメニューの作り方・コツをご紹介します。【レシピ出典：東京ガス「食」情報センター】
【プロのレシピ】渡辺 明さん「ノンナ・デルフィーナ（デルフィーナおばあちゃん）のトスカーナ風ミネストローネ」
ミネストローネは日本の味噌汁のような存在で、各家庭で入る具や味が違います。シェフが修行先で、当時93歳のデルフィーナおばあちゃんから教わったレシピです。 有名シェフ・料理研究家100人がとっておきの本格レシピ・作り方をご紹介！東京ガス料理教室100周年記念レシピ「イル・リフージョ・ハヤマ」オーナーシェフ渡辺 明 氏のレシピです。
【レシピ】皮はパリッと！中はジューシー「焼き餃子」
温度調節機能を使えば簡単に美味しそうな焼き色がつき、皮はパリッと中はジューシーに仕上がります。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ出典：東京ガス「食」情報センター】
【レシピ】冷めてもしっとりやわらか!「チキンカツ丼」
鶏ムネ肉がマヨネーズ効果でしっとりやわらかく食べられます。冷めてもおいしいのでお弁当やお子様にもおすすめです。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ出典：東京ガス「食」情報センター】
【レシピ】ビールのおつまみにも「パリッとひとくち餃子」
ひとくちサイズでパリッとした食感が後をひきます。ビールのおつまみにも最適です。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ出典：東京ガス「食」情報センター】
【レシピ】甘辛の薄切り豚肉で「ど～んとブタ丼」
甘辛く味をつけた豚肉と、バター風味のキャベツとトウモロコシを炊きたてのご飯にど～んとのせてできあがり！食欲がそそられる一品です。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。「子ども料理教室」で人気の高かったキッズメニューの作り方・コツをご紹介します。【レシピ出典：東京ガス「食」情報センター】
【プロのレシピ】深田 景さん「スモークサーモンといろんなお野菜のリゾット」
イタリアの料理の名物「リゾット」は、どことなく日本の雑炊に似ていて、懐かしく優しい味がします。野菜とお米とお魚を一度に楽しむことのできる、栄養価満点のレシピです。 有名シェフ・料理研究家100人がとっておきの本格レシピ・作り方をご紹介！東京ガス料理教室100周年記念レシピ「リストランテ フリック」オーナーシェフ 深田 景 氏のレシピです。
【レシピ】フライパン1つで! 甘辛「生姜焼き弁当」
甘辛な味付けとカラフルな野菜が食欲をそそります。タレがご飯に浸みて美味しさ倍増! 管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ出典：東京ガス「食」情報センター】
【レシピ】マヨが決め手!「キャベツと卵のふんわり炒め」
キャベツと卵の優しい味の炒め物です。マヨネーズを使って卵をふわふわに仕上げます。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ出典：東京ガス「食」情報センター】
【レシピ】軽食やおつまみに!「キャベツのチヂミ」
キャベツが主役のチヂミです。カリッと香ばしく焼いてコチュジャンマヨネーズでいただきます。軽食やおつまみにおすすめ! 管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ出典：東京ガス「食」情報センター】