【レシピ】重ねて楽しい「ふわふわパンケーキのツリー」
フワフワに焼き上げたパンケーキに生クリームとベリーソースをのせて積み重ねます。好みの高さに仕上げます。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ出典：東京ガス「食」情報センター】
【レシピ・動画】フライパンで簡単「フラワーシュウマイ」
花びらのようにひらひらとした皮がかわいらしいシュウマイです。手軽にフライパンで蒸し焼きにして仕上げます。レシピ動画付きでご紹介します。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。「子ども料理教室」で人気の高かったキッズメニューの作り方・コツをご紹介します。【レシピ出典：東京ガス「食」情報センター】
【レシピ】フライパンで簡単「豚バラ肉のカリカリ揚げ」
バラ肉のカリカリとした食感が美味しい唐揚げです。簡単で時短になるうれしいメニューです。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ出典：東京ガス「食」情報センター】
【レシピ】パッとできてスタミナ満点「イカのキムチ炒め」
イカとキムチをサッと炒めて、あっという間に出来るスタミナの出る一品です。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ出典：東京ガス「食」情報センター】
【レシピ・動画】簡単!「フライパンでパエリア」
スペインの代表料理といえば「パエリア」。旬の食材で彩り豊かに仕上げます。パエリア鍋がなくてもフライパン1つで、コンロのタイマー機能を使って手軽においしく作ります。ふたを上手に使って失敗もなく省エネにもつながります。レシピ動画付きでご紹介します。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ出典：東京ガス「食」情報センター】
【レシピ】フライパンで! 缶詰利用「ホタテとコーンの焼売」
ホタテ缶とコーン缶を使った、どなたにも喜んでいただける焼売です。フライパンでお手軽に蒸し上げます。普段のお惣菜やお弁当にもどうぞ。防災食・非常用としてもストックしている人が多い「缶詰」。使いながら備えれば、賞味期限切れも防げ、災害時も役立ちます。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ出典：東京ガス「食」情報センター】
日頃からの実践が大事! 鍋一つで「防災・缶詰活用レシピ」
災害が起こった時など、落ち着いて行動できるように準備をしておくことはとても大切です。ストック食材（缶詰）を上手に使って、日頃からも、災害時も鍋やフライパンひとつでできる防災レシピをご紹介します。 管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ出典：東京ガス「食」情報センター】
【レシピ】フライパンで蒸し菓子パン「杏の浮島風」
簡単にフライパンで作れる和菓子です。白餡を使ったしっとりとした生地と、杏のほどよい酸味がアクセントの蒸し菓子です。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ出典：東京ガス「食」情報センター】
【レシピ】フライパンで「レタスとトマトのワイン蒸し」
切って重ねて煮るだけ。レタスがたっぷりいただけて、お酒のおつまみとしてもピッタリ! 管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ出典：東京ガス「食」情報センター】
【レシピ】生ハムと「モッツァレラチーズのフレンチトースト」
フレンチトーストをアレンジ! とろ～りとしたモッツァレラチーズと生ハム、バジルが絶妙な美味しさです。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ出典：東京ガス「食」情報センター】