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ニンニク

「ニンニク」に関連する記事をまとめています。疲労回復、体力補強に効果的と言われる「ニンニク」には、他にも食中毒予防効果、動脈硬化の改善、予防効果、がん予防効果、美容効果などがあると言われています。

ニンニクの記事一覧(108件)

【レシピ】「チンゲン菜と厚揚げのオイスターソース炒め」

シャキシャキとしたチンゲン菜と旨味たっぷりの厚揚げをさっと炒めるだけ! オイスターソースのコクでごはんがすすむ一品です。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ監修:東京ガス 食情報センター】

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【レシピ】「サーモンとほうれん草のバターソテー」

香ばしく焼いた鮭をたっぷりの野菜と共にバターソテーにします。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ監修:東京ガス 食情報センター】

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【レシピ】ボリューム満点! 甘辛「カラフル焼肉丼」

炊き立てのごはんに炒り卵と甘辛い味で仕上げた焼肉をのせた、ボリューム満点の一品です。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ監修:東京ガス 食情報センター】

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【レシピ】シーフードミックスで手軽に「海鮮焼きそば」

きのこと海鮮の旨味たっぷりのあんをかけた焼きそばです。シーフードミックスを使って手軽に作ります。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ監修:東京ガス 食情報センター】

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【レシピ】ボリューム満点「里芋と秋鮭のバターソテー」

グリルで焼いたホクホクの里芋と鮭をバター醤油で香りよくソテーします。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ監修:東京ガス 食情報センター】

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【レシピ】グリル大活躍!「鯖のガーリックパン粉焼き」

ガーリック風味のパン粉をたっぷりとのせて、グリルで香ばしく焼き上げます。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ監修:東京ガス 食情報センター】

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【レシピ】コロコロ可愛い「とうもろこしのシュウマイ」

シュウマイの皮の代わりに生のトウモロコシをまぶしてフライパンで蒸し上げます。トウモロコシの甘さが引き立つ一品です。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ監修:東京ガス 食情報センター】

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【レシピ】スタミナたっぷり!「豚肉の香味だれ丼」

ショウガとニンニクを効かせた香味ダレに漬けた豚肉をサッと焼いて丼に仕上げます。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ監修:東京ガス 食情報センター】

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【レシピ】夏の味「チキンとなすのフレッシュトマト煮」

フレッシュトマトのさわやかな風味が夏にぴったりの一品です。鶏肉とトマトの旨味をたっぷり吸ってやわらかくなったナスが絶品です。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ監修:東京ガス 食情報センター】

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【レシピ】フライパンで作る「白身魚と夏野菜の蒸し煮」

魚の旨味と夏野菜の甘さが美味しい、フライパンひとつでできる簡単蒸し物です。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ監修:東京ガス 食情報センター】

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