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レタス
「レタス」に関連する記事をまとめています。シャキシャキとした歯ごたえと、みずみずしさが美味しい「レタス」は、サラダや、チャーハン、スープ、生春巻きなど様々な料理の彩りを変えてくれる野菜ですよね。その選び方や、栄養価を逃さず調理する方法にはコツがあり、それを知っていると「レタス」をさらに美味しく食べることが出来ますよ。
レタスの記事一覧(26件)

【レシピ】「レタスとグリルベーコンのシンプルサラダ」

レタスとベーコンのシンプルサラダです。ベーコンはグリルで焼いて香りをプラスします。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ監修:東京ガス 食情報センター】す。

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【レシピ】食感が楽しい!「レタスとお豆の簡単スープ」

手でちぎったレタスとミックスビーンズを使った、包丁いらずの簡単スープです。レタスは食感を残して仕上げます。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ監修:東京ガス 食情報センター】

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【レシピ】サクサク! ねっとり「サトイモのコロッケ」

サクサクの衣とサトイモのねっとり感、食感の違いが楽しめるコロッケです。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ監修:東京ガス 食情報センター】

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【レシピ】豆腐が決め手!「ふんわりレタスのしゅうまい」

シュウマイの皮の変わりにレタスをのせた変わりシュウマイです。水きりした豆腐を加えることで、ふんわり仕上がります。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ監修:東京ガス 食情報センター】

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【レシピ】旨みがギュッ!「ひき肉とレタスのスープ」

肉の旨味がたっぷり凝縮!シャキッとレタスの食感も楽しめるスープです。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ監修:東京ガス 食情報センター】

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【レシピ】優しい味わいの「レタスとホタテの春雨スープ」

ホタテの旨味を活かした優しい味わいのスープです。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ監修:東京ガス 食情報センター】

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【レシピ】食感が楽しい!「鮭レタスチャーハン」

ほんのり甘いタマネギと塩鮭、シャキシャキレタスが好相性のチャーハンです。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ監修:東京ガス 食情報センター】

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【レシピ】ボリューム満点!「豚しゃぶアボカド丼」

ごはんにしゃぶしゃぶしたお肉と野菜、アボカドも乗せた豪華な一品です。マヨ醤油ダレと温泉卵を絡めてお召し上がりください。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ監修:東京ガス 食情報センター】

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【レシピ】やさしいお味の「カニカマとレタスのスープ」

さっぱりと優しいお味のスープです。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ出典:東京ガス 食情報センター】

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シャキッと歯ごたえ保ちたい! レタスの上手な保存方法と切り方

サラダの定番野菜の「レタス」は、シャキシャキとした食感が魅力の野菜。ただ、一玉が大きいのでなかなか使い切れない、なんてことはありませんか? しかも、レタスはあまり日持ちしないので、野菜室に入れておくとすぐに変色したりシワシワになってしまいがち。上手に保存するにはどうしたら良いのでしょうか? 【レタスの保存】についてご紹介します。

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