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レタス

「レタス」に関連する記事をまとめています。シャキシャキとした歯ごたえと、みずみずしさが美味しい「レタス」は、サラダや、チャーハン、スープ、生春巻きなど様々な料理の彩りを変えてくれる野菜ですよね。その選び方や、栄養価を逃さず調理する方法にはコツがあり、それを知っていると「レタス」をさらに美味しく食べることが出来ますよ。

レタスの記事一覧(41件)

【レシピ】コロコロ可愛い「とうもろこしのシュウマイ」

シュウマイの皮の代わりに生のトウモロコシをまぶしてフライパンで蒸し上げます。トウモロコシの甘さが引き立つ一品です。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ監修:東京ガス 食情報センター】

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【レシピ】酸味がおいしい!「豆腐ともずくのスープ」

もずくのツルっとした食感が美味しい簡単スープです。三杯酢入りのパックをそのままつかい、酸味を生かした味に仕上げます。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ監修:東京ガス 食情報センター】

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【レシピ】野菜たっぷり「そうめんチャンプルー」

いろいろな具材とそうめんを炒め合わせて作る沖縄の郷土料理です。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ監修:東京ガス 食情報センター】

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【レシピ】ゆで卵を+「水菜とレタスのシンプルサラダ」

野菜のシャキシャキ食感を楽しむ、シンプルなサラダです。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ監修:東京ガス 食情報センター】

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【レシピ】ご飯がすすむ!「豚肉の梅ポン焼き」

調味料に漬け込んだ肉をサッと焼くだけ! 梅肉の酸味とショウガの香りが食欲をそそります。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ監修:東京ガス 食情報センター】

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【レシピ】夏が旬!「アジのソテートマトソース」

アジをバターで香ばしくソテーし、ミニトマトの簡単ソースをたっぷりとかけていただきます。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ監修:東京ガス 食情報センター】

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【レシピ】「レタスとはんぺんつくねのトマトスープ」

はんぺん入りのふわふわのつくねを入れた、ボリュームたっぷりのトマトスープです。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ監修:東京ガス 食情報センター】

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【レシピ】サクっと! 大葉香る「カジキの香りフライ」

衣に大葉の香りをプラスして、さっぱりとした味に仕上げます。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ監修:東京ガス 食情報センター】

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【レシピ】お手軽! 中華風「コーン入りカニカマスープ」

カニカマを使った簡単な中華風スープです。コーンの甘さでやさしい味に仕上がります。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ監修:東京ガス 食情報センター】

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【レシピ】食感が楽しい!「レタスのかきたま汁」

シャキシャキレタスにふんわり卵を合わせた簡単スープです。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ監修:東京ガス 食情報センター】

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