【レシピ】おつまみにも! はんぺん入り「エビプリットースト」
プリッとしたエビとサクッとしたパンの食感が楽しめ、ビールにもおやつにもおすすめです! 管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ出典：東京ガス「食」情報センター】
【レシピ】これは新しい! お雑煮に炙り鮪を添えて「ねぎま雑煮」
炙ったマグロの旨味と黒コショウの風味で新感覚に仕上げたお雑煮です。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ出典：東京ガス「食」情報センター】
チャンプルーからサラダ・焼き物まで「ゴーヤ」を使ったレシピまとめ
「ニガウリ」としても知られているゴーヤは、その名の通り独特の苦みが特徴です。最近は全国のスーパーでも手に入りやすくなったゴーヤを使った、サラダや炒め物などのレシピをご紹介します。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ出典：東京ガス「食」情報センター】
【おせちレシピ】子ども大好き定番！甘すぎない「伊達巻」
おせちの定番「伊達巻」。玉子焼きフライパンで黄金色にかわいく焼き、仕上げます。甘すぎず、優しい味です。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。「子ども料理教室」で人気の高かったキッズメニューの作り方・コツをご紹介します。【レシピ出典：東京ガス「食」情報センター】
【レシピ】常備菜に! 胡麻酢でさっぱり「たたきごぼう」
ごぼうの食感とさっぱりとした胡麻酢が良く合う、喜ばれる一品です。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ出典：東京ガス「食」情報センター】
栄養たっぷり! 常備「乾物」で簡単おかずレシピまとめ
乾物というと脇役のイメージが強いですが、レシピ次第でメイン食材にもなるんです! ぜひ定番に加えてほしいおかずから、旨味たっぷりのスープや炒め物、和え物まで、乾物を使ったおかずレシピをご紹介します。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ出典：東京ガス「食」情報センター】
【レシピ】オイルサーディンとチェダーチーズのごちそうサラダ
オイルサーディンやチーズをのせてグリルで香ばしく焼いたブルスケッタがアクセント!! ワインにも合うサラダです。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ出典：東京ガス「食」情報センター】
【レシピ】ヘルシー!「切り干し大根と柿のごま酢和え」
切り干し大根の歯ごたえがよい、趣のある和え物です。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ出典：東京ガス「食」情報センター】
定番煮物からスープ・鍋・ご飯まで「ゴボウ」レシピまとめ
食物繊維が多く、栄養もあって香りもいいゴボウ。秋から冬にかけてが旬です。定番のきんぴらごぼうから、おもてなしにも使えそうな煮物やお寿司まで、旬のゴボウを美味しく味わうレシピをご紹介します。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ出典：東京ガス「食」情報センター】
【レシピ】爽やか「グレープフルーツとチキンのサラダ」
甘酸っぱさの中に爽やかなミントがアクセントのサラダです。グレープフルーツのほのかな苦味としっとりとしたチキンがよく合います。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ出典：東京ガス「食」情報センター】