共働きの家事ストレスも激減!? 科学の力で生産性がアップし家事が元気の源に
「共働きで日々の家事に疲れた･･･」という方に朗報です。「家事をすることが逆に気分転換につながり、元気になる効果をもたらす」ことが科学的に実証されたそうです。教えてくれるのは、『このことわざ、科学的に立証されているんです』（主婦と生活社）などの著者であり、法言語学・心理言語学を専門とする明治大学教授の堀田秀吾先生。「家事をすることがリフレッシュになる」という方法をご紹介いただきました。
【レシピ】グリルで簡単!「アーモンドクッキー」
生地に粒アーモンドをのせて両面焼きグリルで香ばしく焼きます。手軽に手作りおやつが楽しめます。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ出典：東京ガス「食」情報センター】
副菜やお弁当・おつまみに「グリル野菜」レシピまとめ
グリルを魚を焼く時しか使っていないという方、それだけではもったいない！グリルでパパッと作れる野菜のレシピを集めました。グリルで野菜を焼くと旨みがギュッと凝縮されます。もう1品野菜の副菜がほしい時、お弁当のおかずに、おつまみにもおススメです。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ出典：東京ガス「食」情報センター】
本格ピザからおつまみまで!「簡単ピザ」レシピまとめ
子どもにも大人にも人気のピザ。宅配ピザも美味しいですが、ピザ作りは意外と簡単なんです。短時間で高温になるガスコンロのグリルで焼くピザは、石窯で焼いたような仕上がりに! 出来立てのピザをお楽しみください。本格ピザからおつまみピザまで「簡単ピザレシピ」をご紹介。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ出典：東京ガス「食」情報センター】
【ダッチオーブン】お家で焼けちゃう「パン」レシピまとめ
「お家でパンを焼くなんて、やってみたいけど、ちょっとハードルが高そう･･･」そう考えている方も多いのではないでしょうか？実は、グリル専用のダッチオーブンを使うことで簡単に、本格的なパンが焼けちゃうんです！お家＆ダッチオーブンで作れる「パンレシピ」をご紹介します。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ出典：東京ガス「食」情報センター】
消費税10%に! 増税で住宅の消費税はどうなる? 経過措置についてもご紹介
2019年の10月から、消費税が8％から10％に上がる予定となっています。新築・建て替え・リノベーションなど、住宅取得に関しては設計料や工事金額が高額なだけに、増税の影響が大きくなりますね。増税の影響を避けるには、いつまでに契約し、いつまでに引き渡しを受ければ良いのでしょうか? 経過措置も含めて詳しくご紹介します。【協力：リビングデザインセンターOZONE】
デコおにぎりやアレンジおにぎりも!「おにぎりレシピ」まとめ
お子さんが喜ぶ「デコおにぎり」から、お肉やチーズを使ったおにぎりなど、簡単にできる変わり種の「アレンジおにぎりレシピ」もご紹介します。日々のお弁当、運動会や遠足のお弁当、朝食やお夜食にもぜひ活用してください。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ出典：東京ガス「食」情報センター】
桜と美味しいお料理を!「お花見ご飯」レシピまとめ
春の楽しいイベントといえば「お花見」。今回はそんなお花見にピッタリの、春を感じるおいしい「お花見レシピ」をご紹介します。ぜひ、桜を見ながら楽しんでください。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ出典：東京ガス「食」情報センター】
【ダッチオーブンレシピ】米粉のホワイトソースグラタン
難しいホワイトソースも米粉を使えば手軽です。マカロニを茹でずに入れて、ダッチオーブンでグラタンを作ります。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ出典：東京ガス「食」情報センター】
【レシピ】牛乳と粉ゼラチンで簡単 「苺ミルクゼリー」
苺と牛乳を使った優しい味わいのゼリーです。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ出典：東京ガス「食」情報センター】
【レシピ】フライパン一つで「コーンズマシュマロック」
マシュマロとバターを溶かしたところにポップコーンとコーンフレーク、アーモンドを入れるだけ! フライパン一つで作れます。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ出典：東京ガス「食」情報センター】
今年は手作りに! 家庭で作れる「おせち」レシピまとめ
お正月に欠かせない「おせち」。おめでたいことを重ねるという願いを込めて重箱に詰めるといわれていますが、その中身は地方や家庭によって様々ですね。今回は、家庭でも手軽に作れる定番のおせち料理をご紹介します。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ出典：東京ガス「食」情報センター】
定番からアレンジまで! 春の魚「鰆」レシピまとめ
鰆はその字の通りに、「春を告げる魚」と言われています。これは、日本で春の時期にたくさん見かけられる為です。今回は、そんな「鰆レシピ」をご紹介します。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ出典：東京ガス「食」情報センター】
心から満足できる「家づくり」の進め方! 建築家、工務店、ハウスメーカーの違いとは?
新築、建て替え、リフォームなど、家づくりは何からはじめれば良いのか、わからないことばかり。一生ものの買い物なので、後悔しないようにしたいですよね。満足のいく家づくりのためには、どうすればよいのでしょうか? 新宿にある「リビングデザインセンターOZONE」の山内亮美さんに、心から満足できる家づくりの進め方について教えていただきました。
レパートリーを増やそう! 簡単「白菜」レシピまとめ
寒い季節になると自然と食べたくなる白菜。特にお鍋などの煮込み料理の白菜は、とても甘く、食材の旨味も染み込みとても美味しいですよね。今回は比較的安く、使い勝手もよい白菜を使った簡単・美味しいレシピをご紹介します。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ出典：東京ガス「食」情報センター】
冷めても美味しい! つまみやすい「お弁当おかず」まとめ
つまみやすくて、冷めてもおいしい! お弁当にもぴったりなおかずレシピをご紹介します。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ出典：東京ガス「食」情報センター】
【ダッチオーブンレシピ】「クラシックミートローフ」
ベーコンで包んで中に茹で卵を入れたオーソドックスなミートローフ。ダッチオーブンで豪快に作ります。お家のグリル（ダッチオーブン対応コンロ）を使って、ダッチオーブンで簡単にできるおもてなしの一品です。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ出典：東京ガス「食」情報センター】
パイ・ケーキから和菓子まで「りんごデザート」レシピまとめ
りんごは和菓子にも洋菓子にも合う美味しいフルーツ。ゼリーなどはもちろん、パイにしたり、焼いてもあったかデザートとして楽しめます。今回は美味しい「りんごデザート」レシピをご紹介します。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ出典：東京ガス「食」情報センター】