「夏野菜のカラフル和え」の材料（6人分）

枝豆…100g
パプリカ…1/2コ
油揚げ…1枚
モヤシ…1袋
キュウリ…1本
塩…適量

［A］
　醤油…大さじ1
　砂糖…小さじ1/2
　酢…大さじ1
　サラダ油…大さじ1
　すりごま…大さじ1

【作り方1】

パプリカはヘタと種をとり、長さを半分にしせん切りにします。

油揚げは縦半分にし5mm幅に切ります。

【作り方2】

枝豆と油揚げはそれぞれアルミホイルにのせます。

パプリカとモヤシはそれぞれアルミホイルにのせ、塩ひとつまみをふって包んでグリルで焼きます。
　　　
両面焼き水なしグリル　上・下強火　油揚げ　3分
　　　　　　　　　　　　　　　　　枝豆・パプリカ・モヤシ　7分

粗熱が取れたら、パプリカとモヤシは水気を絞ります。

枝豆はさやからだします。

※片面焼きグリルの場合
上記（両面焼きグリルの場合)の設定時間の約半分が経過したところで食材を裏返し、様子を見ながら逆の面を焼いてください。片面焼きグリルの場合は両面焼きグリルより全体の焼き時間が長くなります。（コンロの機種や食材によって異なります。）

【作り方3】

キュウリは縦半分に切り、斜め薄切りにして塩ひとつまみをふり、もみます。

しんなりとしたら絞ります。

【作り方4】

Aを合わせ、食べる直前に2、3を和えます。

「夏野菜のカラフル和え」のコツ・ポイント

・枝豆は大きさによって火通りに差があるので、加熱後確認してください。

・油揚げは焦げやすいので弱火で焼きます。

・和えた後は、野菜から水分出やすくなるので、いただく直前にしてください。

他レシピを探す

おわりに

今回ご紹介したレシピは「ガスコンロ」(ピピッとコンロ)の便利機能などを活用した簡単レシピです。

自動で火加減を調整する揚げ物・焼き物に便利な「温度調節」機能や、ボタン一つでガス火炊きのご飯が炊き上がる「自動炊飯」機能。お湯が沸いたり、設定した時間になると消火する「湯わかし」や「コンロタイマー」機能など、「ガスコンロ」には調理をサポートする機能がたくさんあります。(※)

また、“魚を焼く”イメージの強い「グリル」ですが、実は肉や野菜料理、トーストやピザ、揚げもののあたため直しにも使える万能調理器です。
専用容器対応のグリルでは、手軽にオーブン料理も楽しめますよ。(※)

ガスコンロで「おいしい」をもっと簡単に! レパートリーをグンと増やしましょう!
(※)搭載機能や機能名は機種によって異なります。

コンロもキッチン用品も! 東京ガス公式販売サイト【東京ガスWebショップ】

キッチン周りの色々、使いにくくなっていませんか?
進化したコンロやレンジフードに取り替えるだけでも、ぐっと家事効率がアップするかもしれません。

東京ガスWebショップでは、ビルトインコンロやレンジフード、ビルトイン食洗機などの工事付き商品から、キッチン用品・お風呂グッズ・パッチョグッズまで幅広く取扱っています。
工事付き商品は、ネットで簡単に見積もりも可能です。
便利な機能付きのコンロやお気に入りの調理グッズで、料理時間を楽しみましょう!

SNSでこの記事をシェア