厚揚げで手軽に「ゴーヤチャンプルー」　

沖縄の定番料理を厚揚げを使って手軽に作ります。

「ゴーヤチャンプルー」のレシピはこちら

ビタミン豊富な「ゴーヤとアボカドの美肌美人サラダ」

ゴーヤに含まれるビタミンＣはなんとトマトの５倍！加熱しても壊れにくいのが特徴です。

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ゴーヤを使ったメイン料理「ゴーヤのグリル2種（ツナマヨ＆葱かつお）」

沖縄の代表的な食材のゴーヤに2種類の具を詰めてグリルで焼きます。新しいゴーヤの食べ方を紹介します。

「ゴーヤのグリル2種（ツナマヨ＆葱かつお）」のレシピはこちら

ゴーヤの苦味と梅の酸味でさっぱり「ゴーヤと鶏肉のサラダ〜梅ドレッシング和え〜」

ゴーヤの苦味と梅の酸味が効いた、さっぱりした和え物。食欲がない時にオススメです。

「ゴーヤと鶏肉のサラダ〜梅ドレッシング和え〜」のレシピはこちら

ゴーヤでクリームパスタ「ゴーヤのパスタ　ゴルゴンゾーラソース」

旬のゴーヤと、世界三大ブルーチーズの一つを使ったクリームパスタです。青カビをあまり感じさせない、クリーミーな仕上がりです。

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卵の甘みがアクセントに「ゴーヤとトマトの彩り炒め」

ビタミンたっぷりの夏野菜を手早く炒めた一品です。ふんわり卵の甘味がアクセントです。

「ゴーヤとトマトの彩り炒め」のレシピはこちら

ゴーヤと焼き梅でさっぱり美味しく「ゴーヤのサラダ～焼き梅ドレッシング～」

ランチョンミートとニンジン、ゴーヤを焼き梅のさっぱりドレッシングで和えます。

「ゴーヤのサラダ～焼き梅ドレッシング～」のレシピはこちら

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おわりに

今回ご紹介したレシピは「ガスコンロ」(ピピッとコンロ)の便利機能などを活用した簡単レシピです。

自動で火加減を調整する揚げ物・焼き物に便利な「温度調節」機能や、ボタン一つでガス火炊きのご飯が炊き上がる「自動炊飯」機能。お湯が沸いたり、設定した時間になると消火する「湯わかし」や「コンロタイマー」機能など、「ガスコンロ」には調理をサポートする機能がたくさんあります。(※)

また、“魚を焼く”イメージの強い「グリル」ですが、実は肉や野菜料理、トーストやピザ、揚げもののあたため直しにも使える万能調理器です。
専用容器対応のグリルでは、手軽にオーブン料理も楽しめますよ。(※)

ガスコンロで「おいしい」をもっと簡単に! レパートリーをグンと増やしましょう!
(※)搭載機能や機能名は機種によって異なります。

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