【お風呂のはなし6話】夏の気になる臭いに! 朝シャワーで体臭予防

自分のニオイが気になって、あっちをクンクン、こっちをクンクン。そんな経験はありませんか? 体臭の元を辿って行くと、多くの場合汗、皮脂、垢に行き着くため、汗をかく夏場になるとニオイを気にする人が増えるようです。

ニオイを抑えるには、その原因を絶ってしまうのが早道。そこでおすすめなのが、朝シャワー。

6話では、ニオイは元からシャットアウト。「朝シャワーで体臭予防」についてお話します。

体臭は、汗、皮脂、垢が皮膚常在菌によって分解されることで発生します。人は寝ている間にも汗をかきますし、皮脂も分泌されます。

上のグラフは、皮脂量（背中の皮脂量）の変化を測定比較したものです。朝シャワーを浴びない場合に比べ、朝シャワーを1分浴びるだけで体臭のもとになる皮脂が洗い流され、その後も皮脂量が抑制されることがわかりました。

朝シャワーをすると、体臭の原因の1つである皮脂を抑える効果が期待できます。しかも、皮脂量の抑制効果はなんと夕方まで続くのです! 体臭が気になる方はぜひ朝シャワーの習慣を。

皮脂が多い額、胸、背中。皮脂や汗などの老廃物が多いの足の裏。汗腺のあるわきの下。これらの箇所を意識してシャワーを浴びましょう。

簡単で効果の大きい朝シャワー。ぜひお試しくださいね。