家のコトで役立つ 東京ガスくらし情報サイト

16192 view

【レシピ】グリルで簡単「焼きなす」

なすの美味しさが引き立つ一品!グリルで手軽に作れます。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ出典:東京ガス「食」情報センター】

「焼きなす」の材料(2人分)

ナス・・・4本
ショウガ(すりおろし)・・・適量
カツオ節・・・適量
醤油・・・適量

【作り方1】

ナスはガクを取り、皮に包丁目を浅く入れて焼きます。 

両面焼きグリル 上・下強火 10分 
片面焼きグリルの場合 強火8分、返して5分

焼き上がったら熱いうちに皮をむき、食べやすい大きさに切ります。

【作り方2】

器に盛りつけ、おろしショウガとカツオ節をのせて醤油を添えます。

「焼きなす」のコツ・ポイント

・ナスは1本約100gのものを使用しました。大きさによって焼き時間は調節してください。しっかり焼かないと皮がむけにくいです。

東京ガスのレシピTOP

おわりに

“魚を焼く”イメージの強い「グリル」ですが、実はさまざまな調理に活用できることご存知でしたか?


短時間で庫内温度を超高温に上げることができるため、一気に表面を焼き、肉や野菜の旨みをギュッと閉じ込めることができます。

高温でおいしく焼けるピザやトーストにもおすすめです!揚げもののあたため直しもカリッとジューシーに。
専用容器対応のグリルでは、手軽にオーブン料理も楽しめます。


設定した時間になると自動で消火してくれる「グリルタイマー」機能もついているので、焼き過ぎの心配もなく安心。

「両面焼き水なしグリル」は、面倒な水入れ不要で、ガスの直火で両面同時に焼き上げるから、裏返す手間もありません。


その他にも「ガスコンロ」(ピピッとコンロ)には、自動で火加減を調整する揚げ物・焼き物に便利な「温度調節」機能や、ボタン一つでガス火炊きのご飯が炊きあがる「自動炊飯」機能など、自動でおまかせの便利な機能がいっぱい!

「おいしい」がもっと簡単に!レパートリーもグンと増えますよ。

(※各機能は搭載されていない機種もあります。機種によって機能名は異なります。専用容器の対応有無、種類は機種ごとに異なります。専用容器は別売の場合もございます。/各画像はイメージです。)

東京ガスがおすすめするガスコンロ
意外なグリルの活用法
東京ガスのレシピTOP

※この記事に含まれる情報の利用は、お客様の責任において行ってください。
本記事の情報は記事公開時のものであり、最新の情報とは異なる可能性がありますのでご注意ください。
詳しくは、「サイトのご利用について」をご覧下さい。

アクセスランキング

1

高齢者だけじゃない! ヒートショックの原因・症状と対策「ヒートショック予報」とは?

136165view
2

【レシピ】お手軽「かぼちゃとシメジのチーズリゾット」

26766view
3

【プロのレシピ】横田秀夫さん「クレープシュゼット」

27443view
4

【レシピ】ポリ袋で「えのき入り鶏団子と小松菜の味噌汁」

25073view
5

【マルチグリルレシピ】定番の一品!「茶碗蒸し」

20906view

おすすめ記事

【コンロのプロ直伝】意外と簡単! お鍋を使った「ご飯の炊き方と美味しい理由」

リビング? お風呂場? 「室内干し(部屋干し)」のコツとおすすめの干す場所

賢い主婦は知っている! めんどうな洗濯物干しから解放される楽チン術

意外と知らない人が多い!? お風呂のガンコなカビをしっかり落とすコツとは

【どんなことに気をつけたらいいの?】今さら聞けない「電力自由化」とは

おすすめキーワード