更新日: 2017年10月10日
33 view

【レシピ】グレープフルーツ入り「エビとアボカドのフルーツサラダ」

エビ、アボカド、グレープフルーツを組み合わせた具だくさんのサラダです。ヨーグルトドレッシングで爽やかにいただきます♪【レシピ出典:東京ガス「食」情報センター】

「エビとアボカドのフルーツサラダ」の材料(4人分)

エビ・・・中12尾
白ワイン・・・大さじ1
アボカド・・・1コ
グレープフルーツ・・・1コ
葉野菜・・・40g

[A]
ヨーグルト(プレーン)・・・100g
塩・・・小さじ1/4
粒マスタード・・・小さじ1/2
ハチミツ・・・大さじ1
オリーブ油・・・小さじ1

【工程1】

Retina 648657569182e38531f4e8ca8e20b6ab
エビは背ワタを取ります。鍋に湯を沸かして白ワインとエビを入れ、エビの色が変わったら火を止めてそのまま冷まし殻をむきます。

【工程2】

Retina 1094f244f26bb037c399ad732d2678af
アボカドは種を取り、皮をむいて1.5cm幅に切ります。グレープフルーツはセクションカットにします。

【工程3】

Retina 1b4b91b3e64b188c252ed44cef2afaaa
ボウルにAの材料を入れて混ぜ合わせます。器に葉野菜、【1】、【2】を盛りつけ、ドレッシングをかけます。

「エビとアボカドのフルーツサラダ」のコツ・ポイント

・エビは茹で汁ごと冷ますとパサつかずジューシーに茹で上がります。

おわりに

Gas stove img
「ピピッとコンロ」には、自動でおまかせの便利な機能がいっぱいだから、「おいしい!」がもっと簡単に! レパートリーもグンと増えます!

Gas stove img
設定時間で自動消火してくれる「調理タイマー」や、お湯が沸くと自動消火してくれる「沸騰自動消火」機能、設定した温度に火力を自動調節・キープしてくれる「温度調節」機能など、ピピッとコンロには賢い調節機能が満載。いつもの料理がとってもラクラクに!

Gas stove img
そのほかにも、自動で「炊飯」できる機能や、焼き魚だけじゃなく肉や野菜料理もできる「グリル」など、調理をサポートする機能がいっぱい!いつもの料理がとってもラクラクに!

ガスコンロを使いこなせば、調理グッズをたくさん買い揃えるよりも、時短&上手に料理ができますよ!

(※各画像は調理イメージです。)

※この記事に含まれる情報の利用は、お客様の責任において行ってください。
本記事の情報は記事公開時のものであり、最新の情報とは異なる可能性がありますのでご注意ください。
詳しくは、「サイトのご利用について」をご覧下さい。

アクセスランキング

1

【コンロのプロ直伝】意外と簡単! お鍋を使った【ご飯の炊き方と美味しい理由】

99992view
2

「お湯出ない! どうして? 」お風呂に入りたいのにお湯が出ない時の対処法

44602view
3

「いつから一人でお風呂に入れる?」子どもが一人でお風呂に入り始める【年齢】と【準備方法】

10396view
4

誰でも簡単ピカピカに! お風呂のふたのつけ置き掃除とは?

30624view
5

「上新粉・白玉粉・もち粉の違いは何?」それぞれの共通点・違いと米粉の古い歴史

43155view

おすすめ記事

【コンロのプロ直伝】意外と簡単! お鍋を使った【ご飯の炊き方と美味しい理由】

意外と知らない人が多い!? お風呂のガンコなカビをしっかり落とすコツとは

賢い主婦は知っている!めんどうな洗濯物干しから解放される楽チン術

【どんなことに気をつけたらいいの?】今さら聞けない「電力自由化」とは

リビング?お風呂場?「室内干し(部屋干し)」のコツとおすすめの干す場所

おすすめキーワード