更新日: 2018年04月02日
539 view

【取り分け離乳食レシピ】献立: バターライス・鶏肉と夏野菜のカレー・焼きトマトとアボカドのサラダ・コーンスープ

大人の食事から取り分けて簡単につくれる、「取り分け離乳食」レシピをご紹介! 家族の食事を作りながらササッと取り分けで作れる離乳食レシピを、赤ちゃんの成長(初期ゴックン期、中期モグモグ期、後期カミカミ期、完了期パクパク期)に合わせてご紹介します。【レシピ出典:東京ガス「食」情報センター/[監修] 服部栄養専門学校 教授 管理栄養士 藤井身江子】

Retina rinyushoku
Retina %e9%b6%8f%e8%82%89%e3%81%a8%e5%a4%8f%e9%87%8e%e8%8f%9c%e3%81%ae%e3%82%ab%e3%83%ac%e3%83%bc
【献立】
・バターライス
・鶏肉と夏野菜のカレー
・焼きトマトとアボカドのサラダ
・コーンスープ

「鶏肉と夏野菜のカレー」

Retina %e9%b6%8f%e8%82%89%e3%81%a8%e5%a4%8f%e9%87%8e%e8%8f%9c%e3%81%ae%e3%82%ab%e3%83%ac%e3%83%bc  1
夏野菜を使ったカレーは、ズッキーニを用いています。鶏肉との相性も抜群。野菜不足解消にもぴったりなメニューです。離乳食は野菜を中心に作ります。

「バターライス」

Retina %e3%83%90%e3%82%bf%e3%83%bc%e3%83%a9%e3%82%a4%e3%82%b9
バターライスは、炊きあがりのご飯にバターと黒コショウを加えるだけ。簡単だけどカレーに合うご飯になります。

離乳食には炊き上がったご飯を使用します。大人もお子様も満足できる一品です。

「焼きトマトとアボカドのサラダ」

Retina %e7%84%bc%e3%81%8d%e3%83%88%e3%83%9e%e3%83%88%e3%81%a8%e3%82%a2%e3%83%9c%e3%82%ab%e3%83%89%e3%81%ae%e3%82%b5%e3%83%a9%e3%83%80
焼きトマトとアボカドのサラダは、グリルで焼いた柔らかいトマトとアボカドのサラダ。ニンニクを使用したソースは食欲をそそる味です。離乳食は焼きトマトを中心に、月齢に合わせて変えていきましょう。

「コーンスープ」

Retina %e3%82%b3%e3%83%bc%e3%83%b3%e3%82%b9%e3%83%bc%e3%83%97
とうもろこしを使ったコーンスープ。ミキサーにかけることであっという間にスープができあがります。離乳食には生クリームの代わりにミルクや牛乳を使って濃度を調整しましょう。

おわりに


ガスコンロを使って自動で簡単に「おかゆ」や「ご飯」が炊けること、ご存知でしたか?


ピピッとコンロの「自動炊飯機能」は、「炊飯ボタン」を押すだけで、かまど炊きのような、ふっくらつやつやのおいしいご飯からおかゆまで簡単にできます。火加減の調節から消火まで全て自動で、3合のご飯が約20分(蒸らし時間は除く)で簡単に炊き上げます。


そのほかにも、設定時間で自動消火してくれる「調理タイマー」や、お湯が沸くと自動消火してくれる「沸騰自動消火」機能、設定した温度に火力を自動調節・キープしてくれる「温度調節」機能など、ピピッとコンロには賢い調節機能が満載。いつもの料理がとってもラクラクに!


そのほかにも、焼き魚だけじゃなく肉や野菜料理もできる「グリル」など、調理をサポートする機能がいっぱい!

ガスコンロを使いこなせば、調理グッズをたくさん買い揃えるよりも、時短&上手に料理ができますよ!

(※各画像は調理イメージです。)

※この記事に含まれる情報の利用は、お客様の責任において行ってください。
本記事の情報は記事公開時のものであり、最新の情報とは異なる可能性がありますのでご注意ください。
詳しくは、「サイトのご利用について」をご覧下さい。

アクセスランキング

1

【冷房】or【除湿】寝るときのエアコン設定はどうするのがベスト?

124716view
2

【コンロのプロ直伝】意外と簡単! お鍋を使った「ご飯の炊き方と美味しい理由」

404407view
3

冷蔵保存NG!?「はちみつ」の白いかたまり・結晶化を溶かす&防ぐ方法とは?

9011view
4

「え! ピザとピッツァって違うの!? 」ピザとピッツァの違いとナポリ式・ローマ式ピッツァの違い

55381view
5

お風呂の浴槽や床にサビが!? お風呂場のサビの原因と解決法まとめ

52439view

おすすめ記事

【コンロのプロ直伝】意外と簡単! お鍋を使った「ご飯の炊き方と美味しい理由」

リビング? お風呂場? 「室内干し(部屋干し)」のコツとおすすめの干す場所

賢い主婦は知っている! めんどうな洗濯物干しから解放される楽チン術

意外と知らない人が多い!? お風呂のガンコなカビをしっかり落とすコツとは

【どんなことに気をつけたらいいの?】今さら聞けない「電力自由化」とは

おすすめキーワード