更新日: 2017年03月19日
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運動会や遠足のお弁当にもオススメ!たったの<3工程>で出来る簡単レシピまとめ

忙しいあなたに!簡単にできちゃうお弁当レシピをご紹介♪ ガスコンロのグリルを上手に使った<3工程>で作れるレシピです!是非参考にしてみて下さいね!【レシピ出典:東京ガス「食」情報センター】

お肉好きにもピッタリ!「肉巻きおにぎり」

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お肉を巻いて焼くだけなのでとっても簡単。冷めても美味しいので、レジャーにお出かけの際や日々のお弁当にもピッタリ♪

ボリューム満点!「グリルチキンサンド」

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ボリュームたっぷりのサンドイッチ!はさむ具材はグリルで同時に焼くのでとっても簡単です!

揚げ油を使わないヘルシーレシピ!「揚げないカンタン唐揚げ」

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油で揚げないのでとってもヘルシー!お弁当でも普段のおかずでも大活躍です!

隠し味のマーマーレードが自然な甘味とほのかな香りを加えた絶品から揚げです!

にんじんとタラコの相性抜群!混ぜて焼くだけ「にんじんタラコサラダ」

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にんじんの鮮やかな色がお弁当に映える一品。にんじんとタラコを混ぜてガスコンロで焼くだけの簡単レシピです!

おわりに

今回ご紹介したレシピは、ピピッとコンロの“グリル”を上手に使った、たったの「3工程」で出来る「カンタン3行レシピ」になっています。

“魚を焼く”イメージの強いグリルですが、実は“家庭の調理器具のなかで”もっとも短時間で高温になるのはご存知ですか?
ガスコンロのグリルは“直火”であること& オーブン等と比べ“庫内もコンパクト”なので、一気に表面を焼き、食材の旨みをギュッと閉じ込めることができます。
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ピピッとコンロには、センサーが自動で火加減を調整して、最適な温度をキープしてくれる「温度調節」機能や、設定した時間になると自動で消火してくれる「調理時間設定(タイマー)」機能がついていますので、いつもの料理がラクラクに!

ガスコンロを使いこなせば、調理グッズをたくさん買い揃えるよりも、時短&上手に料理ができますよ!

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