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【レシピ】禁断のおいしさ!「悪魔の焼きおにぎり」

揚げ玉で作る悪魔のおにぎりをアレンジしました。イカ風味のスナックを細かく砕いてご飯に混ぜ込みます。焼きおにぎりの歯ごたえと香ばしいおいしさが口いっぱいに広がる禁断のおいしさです。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ出典:東京ガス 食情報センター】

悪魔の焼きおにぎり

「小悪魔の焼きおにぎり」の材料(8コ分)

米・・・2合
水・・・2合
イカ風味スナック・・・20g
めんつゆ(3倍濃縮)・・・大さじ2
炒りゴマ(白)・・・大さじ1
青のり・・・大さじ1/2

【作り方1】

自動炊飯機能で炊く

米は洗ってザルに上げ、専用炊飯鍋に入れます。

分量の水を加えて30分以上浸け、自動炊飯機能で炊きます。

【作り方2】

具材
イカ風味スナックをポリ袋に入れて砕く

イカ風味スナックはポリ袋に入れて細かく砕きます。

【作り方3】

炊きあがったご飯に具材を加えて混ぜ合わせる

炊き上がった1に2、めんつゆ、炒りゴマ、青のりを混ぜ合わせます。

【作り方4】

8等分に分け、太鼓型に握ります。

【作り方5】

グリルに並べて焼く

グリルに並べ、焼きます。

   両面焼き水なしグリル 上・下強火 7分

※片面焼きグリルの場合
上記(両面焼きグリルの場合)の設定時間の約半分が経過したところで食材を裏返し、様子を見ながら逆の面を焼いてください。片面焼きグリルの場合は両面焼きグリルより全体の焼き時間が長くなります。(コンロの機種や食材によって異なります。)

「小悪魔の焼きおにぎり」のコツ・ポイント

「悪魔のおにぎり」は美味しすぎて、ついつい食べすぎてしまうことから名付けられた話題のおにぎりです。

ガスコンロ・ガスオーブン使用時のお願い
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おわりに

今回ご紹介したレシピは「ガスコンロ」(ピピッとコンロ)の便利機能などを活用した簡単レシピです。

調理サポート機能
自動で火加減を調整する揚げ物・焼き物に便利な「温度調節」機能や、ボタン一つでガス火炊きのご飯が炊きあがる「自動炊飯」機能。

お湯が沸いたり、設定した時間になると消火する「湯わかし」や「コンロタイマー」機能など、「ガスコンロ」には調理をサポートする機能がいっぱい!

グリル活用例
また、“魚を焼く”イメージの強い「グリル」ですが、実は肉や野菜料理、トーストやピザ、揚げもののあたため直しにも使える万能調理器。

専用容器対応のグリルでは、手軽にオーブン料理も楽しめます。

ガスコンロ&グリル
「ガスコンロ&グリル」には自動でおまかせの便利な機能がいっぱい!
「おいしい」がもっと簡単に!レパートリーもグンと増えますよ。

(※各機能は搭載されていない機種もあります。機種によって機能名は異なります。専用容器の対応有無、種類は機種ごとに異なります。専用容器は別売の場合もございます。/各画像はイメージです。)

東京ガスがおすすめするガスコンロ
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2020年05月17日

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