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2020年09月18日のピックアップ

【教育研究家に聞く】子どもの運動神経を楽しく伸ばす「お出かけスポット」6選

現代は、昔に比べて子どもの運動能力が落ちている、という話を聞いたことはありませんか? 運動能力向上…

【秋が旬のお魚5選】主な栄養素とオススメの食べ方は?

食欲の秋ですね。秋にはたくさんの美味しい旬の食材がありますが、その中でも秋といえば魚という方も多い…

もう悩まない! 孫のいる祖父母へ、簡単手作りプレゼントのアイデア6つ

自分の両親や義父母にプレゼントをする機会、色々ありますよね。誕生日・父の日・母の日・敬老の日・・・…

【秋の一汁一菜献立レシピ(2)】木曜日「秋鮭ときのこの照り焼き 他」

家族みんなが大好きな鮭の照り焼きをメインにした一汁一菜献立です。下味冷凍をして味が染み込んだ鮭と、…

【教育研究家に聞く】子どもに絵本を読み聞かせる効果&年齢別のコツは?

子育てに欠かせない「絵本」。その読み聞かせには、意外な効果があるそうです。子どもに絵本を読み聞かせ…

東京ガスのポイントサービスには、どんなメリットがある? 選ぶべき理由とは?

毎月の電気料金やガス料金の支払いで、どんどんたまっていくポイントがあります。東京ガスの「パッチョポ…

【注目の備蓄法】食べながら備える&消費期限切れも防ぐ!「ローリングストック法」とは?

「ローリングストック」という言葉をご存知ですか? 長期備蓄用の特別な保存食品を災害時用に保存してお…

【秋の挨拶】家族や友人への手紙に使える【挨拶文&結語】

スマートフォンやパソコンが普及し、日常的には使われなくなってきた「手紙」。でも、そんな時代だからこ…

【秋の一汁一菜献立レシピ(2)】水曜日「トマト入り和風麻婆なす 他」

トマト入り和風麻婆なすときのこの豆乳味噌汁の一汁一菜献立です。和風麻婆は特別な調味料を使わずに、普…

【入浴×スポーツ 第4回】ランニング時のケガや脚がつる時の原因や対策とは?【東京ガス都市生活研究所】

ジョギングやランニングは手軽な健康維持の手段として人気ですね。一方でケガや痛みに悩む人も少なくあり…

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