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東京ガス調査データ
東京ガス都市生活研究所に関する記事をまとめています。東京ガス都市生活研究所では都市で生活する人々の本当に価値ある暮らしのための情報を提供すると共に様々な提言を行っています。
東京ガス調査データの記事一覧(80件)

自宅のお風呂で湯治ができる!?「おうち湯治」とは?【東京ガス都市生活研究所】

「湯治(とうじ)」を知っていますか? 知ってはいても「湯治をしたことがある」という人はかなり少ないのではないでしょうか。 温泉地に長く逗留して、心と体の疲れを癒す湯治。その湯治の効果を、自宅のお風呂で得られるという画期的なプログラムが、東京ガス都市生活研究所で開発されました。「おうち湯治」を行うときのポイントや、「おうち湯治」が心身に与える効果をご紹介します。

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お風呂で睡眠負債解消!? 良質な「眠り」を誘う入浴法【東京ガス都市生活研究所】

「睡眠負債」という言葉を聞いたことはありますか? 「国民健康・栄養調査(厚生労働省)」によると、日本人の5人に1人が睡眠の質に満足していないようです。そこで今回は、良質な睡眠のために、眠りと入浴の関係についてご紹介します。

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お風呂でむくみをスッキリ解消!? 「リンパ流し・ストレッチ」とは?

足の疲れやむくみ、肩こり・・・こうした悩みはお風呂でスッキリ解消しませんか? 湯船に浸かると血行が良くなり余分な水分や老廃物が流れやすくなります。この状態でリンパ流しやストレッチをするとより効果的だとか。首都圏を中心に展開する「Re.Ra.Ku」のリラクゼーションセラピスト養成スクール「リラクカレッジ」にて学院長を務める舘野さんに、お風呂でのリンパ流しとストレッチの方法、効果について伺いました。

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半身浴vs全身浴どっちが良い? 効果と違いを徹底実験比較!【東京ガス都市生活研究所】

半身浴と全身浴、結局身体に良いのはどちらなのでしょうか? 半身浴と全身浴にどのような効果があるか、東京ガス都市生活研究所の比較した実験結果をもとにご紹介します。

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【実態調査:子どもの勉強場所】小学生・中学生・高校生はどこで勉強してる?【東京ガス都市生活研究所】

お子さんはどこで勉強していますか? リビング、子ども部屋、自習室などの施設、どこで今時の子どもは勉強しているのでしょうか? 小学生、中学生、高校生、そして受験期とそれ以外で違いはあるのでしょうか? 子どもの勉強場所について、 【東京ガス都市生活研究所】の調査結果をご紹介します。

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【お風呂のはなし4話】手浴足浴で血行促進

手だけ、足だけでもこんなにポカポカするんです。手軽にできて効果はバツグン。手や足だけお湯につける「部分浴」について、ご紹介します。【監修:東京ガス都市生活研究所】

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リビング? お風呂場? 「室内干し(部屋干し)」のコツとおすすめの干す場所

6月の梅雨や、9月の台風の時期などの雨の日が続く時期に困るのが洗濯物ですよね。外に干せる日も少ないし、部屋干しはなかなか乾きません。どこに干したらいいか悩んでいる方も多いのではないでしょうか。洗濯物の部屋干しは、干す場所や干し方を工夫することで、乾きやすさは全然違います。今回は、室内干しの実態とおすすめの干す場所をご紹介します。

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外出自粛中の女性のストレス、40代の第一位は料理回数が増えたこと!?【東京ガス都市生活研究所】

新型コロナウイルスの感染拡大によって、2020年の春は全国で「STAY HOME」が求められました。これまで誰も経験したことがなかった”外出自粛“という生活の中で、人々の暮らしはどのように変化したのでしょう。2020年4月24日~27日に東京ガス都市生活研究所が実施したアンケート調査から、暮らしの変化と外出自粛中のストレスについての調査データをご紹介します。

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【お悩み】引っ越し挨拶は「いつまでに」「どこまで」するのが正解? 手土産は?【東京ガス都市生活研究所】

初めての街、初めての住まいで始まる新生活。長いお付き合いになるかもしれないご近所さんとは、いい関係を築いていきたいものです。人間関係の第一歩、第一印象を決定づけるものといえば、なんといっても引っ越し挨拶。「いつまでに行くべき?」「引っ越し挨拶はいったいどこまでが適正な範囲なの?」と悩んでいる人のために、東京ガス都市生活研究所の調査から興味深いデータをご紹介します。

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蒸し器と電子レンジはどう違う? メリット・デメリットを徹底調査!【東京ガス都市生活研究所】

レシピによって蒸し器を使うケースと電子レンジを使うケースがありますね。この2つ、実際の仕上がりには違いがあるのでしょうか? 「温める調理道具」という点で共通している「蒸し器」と「電子レンジ」。蒸し器を使った場合と電子レンジを使った場合に、どんな違いがあるのかをご紹介します。

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みんなの洗濯頻度とは? 毎日派と2日に1回派のそれぞれのメリットは?

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【検証】自宅で美味しいピザを焼くには「魚焼きグリル」が最適!?【東京ガス都市生活研究所】

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