【ミストサウナ(付き浴室暖房乾燥機)の掃除方法】カビが心配? 特別なお手入れは必要?
最近の新築住宅の浴室に多く設置されてきている「ミストサウナ」。温かなミストが全身を気持ちよく包み込んでくれる「ミストサウナ」ですが、「どうやってお手入れしたらいいの? カビが生えやすかったりしないの? 」と疑問に思っていませんか。ミストサウナと使用後の浴室のお手入れについてご紹介します。
知らないと損! シャワーの上手な使い方「朝シャワー」
目覚めが悪くて悩んでいる、寝ている間の汗で朝の身体がベタついている気がする･･･。そんな方におすすめなのが「朝シャワー」です。 朝シャワーには覚醒効果だけでなく、体臭予防効果もあります。まさに一石二鳥ですね。上手にシャワーを活用してみましょう。
【プロが教える】驚くほど汚れが落ちる! 風呂掃除の方法・掃除頻度を減らす日々のケア
カビや水垢がこびりつきがちなお風呂。キレイにしたいと思ってもなかなか汚れが落ちないものですよね。家事代行のプロでテレビ番組などでも活躍中のsea（しー）さんに風呂掃除のコツを伺いました。
意外と知られていなかった? 生活の知恵をフル活用した水道代節約術5選
水道代はあまり意識することがないかもしれませんが、普段のちょっとした工夫で着実に節約できますよ。ここでは、水道料金の節約方法をご紹介します。
夜9時の入浴が理想!? 良質な睡眠へ「冷えとり入浴」の方法と注意点
冷え性さんの強い味方といえば、やっぱりお風呂。冷えきった体をすみずみまで温めてくれるお風呂は、良質な睡眠にもつながります。でも冷えとり入浴には注意点があり、方法を間違えると却って体を冷やしてしまうってご存知ですか？ここでは「冷えとり入浴」の方法をご紹介します。
季節のお風呂：7月『桃湯』日焼け・夏の肌トラブルをやわらげる!
夏の土用といえば“うなぎ”を思い出しますが、同じように江戸時代から親しまれてきた習慣に『夏の土用は桃湯(もも湯)に入る』というものがあります。 今回はそんな「桃湯」の効能や作り方をご紹介します。
「自宅・お風呂で10分間のボイトレ」発声、話し方、面接やプレゼンにもおすすめ!
声や話し方はその人の印象を大きく左右しますね。歌のイメージが強い「ボイストレーニング」ですが、最近はビジネスのシーンや就職活動の面接対策にも取り入れられているようです。ボイストレーニングの効果や、自宅で気軽にできる「ヨガ・ボイトレ」についてご紹介します。
忙しい&お疲れの方に! オーディオブックのメリットとは? 子育て中にもおススメ!?
スマホ老眼という言葉ができるほど、目を酷使している現代人。目を休ませてあげたいけど、新しい情報は取得したいし、本も読みたいし、語学や資格の勉強もしたい･･･。という方は多いのではないでしょうか? そんな方におススメ、耳で聴く本「オーディオブック」のメリットについてご紹介します。
あなたの疲労はどのタイプ? 疲れの種類別【疲労回復に効く入浴法】とは?
あなたの疲労は「仕事頑張りすぎ」「隠れ疲労」「疲れ慢性」「疲れコントロール」「疲れ予防」タイプのどのタイプでしょう? タイプ別に疲労の予防・緩和に効果的な「入浴方法」を東京ガス都市生活研究所の調査よりご提案します。
【Re.Ra.Ku監修】お風呂で「聴くストレッチ」簡単セルフリンパケア・肩甲骨ストレッチ
身体を過度に冷やすことは、女性にとって様々なトラブルにつながる場合も。今回はお風呂でできるストレッチなど、簡単にできる夏の冷え・だるさ対策をご紹介します。またお風呂でのストレッチをより簡単にしてくれる「聴くストレッチ、Furomimi」もご紹介します。