防災のプロに学ぶ!「もしも」の災害に備えて「日々」を過ごす備蓄食料のコツとは?
突然の災害に直面した時、あなたはどう乗り切りますか? 心と体の健康を保つために大切なのは、生活の基盤となる食事です。安心できる備えをしておきたいですね。そのために、日々の生活からムリなく無駄なくできる備蓄のクセをつけておきましょう。日頃から意識しておきたい食の備えについて防災のプロ、今泉マユ子さんに伺いました。
地震が起きたらまず何をする? 身を守るために知っておきたい4つのポイント
地震はいつ起きるかわからないもの。いざという時に身の安全を守れるよう、日頃からきちんと対策をしておきたいですね。地震は建物の倒壊だけではなく、火災や津波などの災害を引き起こします。いざという時にどのような行動を取ればよいのか、しっかり覚えておきましょう。今回は【地震が起きた時の行動】と【備えておくと安心な生活必需品】についてご紹介します。
【注目の備蓄法】食べながら備える&消費期限切れも防ぐ!「ローリングストック法」とは?
「ローリングストック」という言葉をご存知ですか? 長期備蓄用の特別な保存食品を災害時用に保存しておくのではなく、新しい備蓄法として注目されています。今回は、注目の備蓄法、「ローリングストック法」についてご紹介します。
突然の停電! 慌てないために常備しておきたい明かりとは?
突然停電が起きたときには誰しも慌ててしまうものですが、普段から明かりを確保する方法を確認し、備えておけば安心です。そこで、常備しておきたい明かりや、簡単・身近な物で作り出せる明かり、明かりを確保するための自家発電など、まとめてご紹介します。
【備えは万全？】台風への備え、チェックするべきポイントは？
台風の備えはチェック済みですか？警報などの防災気象情報はこまめにチェックし、備えたいものですね。今回は自宅周りでの台風への備えについてご紹介します。
【防災知識】災害時に役立つアウトドアグッズやキャンプ用品はどれ? その使い方は?
近年、キャンプや山登りなど、アウトドアの人気が高まっています。さまざまな便利なアウトドアグッズが増えていますが、実は防災にも役立つものがたくさんあることをご存じですか？ 自然災害が起こるたびに、防災の大切さを感じる一方、何をどう備えたらいいか分からないという声もよく聞かれます。そこで今回、防災に役立つアウトドアグッズについて、アウトドア総合メーカーのモンベルの方からご紹介いただきました。
防災情報をチェックしよう! 「ハザードマップ」ってどんなもの?
地震や台風、集中豪雨など、毎年のように災害に見舞われる日本。災害時、私たちが生活する地域がどのような状況になるのか、防災情報を事前にチェックしておくことはとても大切です。特に、国や自治体が作成したハザードマップはぜひ確認しておきたいですね。でも、ハザードマップって聞いたことはあるけど、どんなもの? という方も多いのでは? 今回は、そんなハザードマップについてご紹介します。
もしもに備えて日々を過ごそう!「ストック食材で防災レシピ」
災害はいつ起こるかわかりません。普段使えるストック食材を多めに購入し、食べた分だけ買い足していく備蓄法「ローリングストック法」を上手に取り入れて、災害時に落ち着いて行動できるように日頃から備えておきたいですね。ストック食材を利用して作る防災レシピをご紹介します。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ出典：東京ガス 食情報センター】
停電時はお風呂に入れない? 災害停電への備えには◯◯!?
大型化する台風に土砂災害や豪雨。自然災害が相次ぐ昨今、停電時の対策は必須です。過去に起きた大規模な災害時には長期に渡って停電が続いた事例も。ガスコンロの多くは電池式で、停電時でも使用することができますが、問題はお風呂。ガスは使えても給湯システムの電源が入らずお風呂に入れない･･･という声も多く聞かれます。停電時お風呂に入るためにはどのような対策があるのでしょうか?
飛び交う情報に惑わされない! 日頃からTwitterで防災対策を!
災害大国ともいわれる日本。大雨や地震などは、季節を問わずいつ発生するか分かりません。また、災害時に飛び交う情報は、不正確なものやデマも混ざっている可能性があります。誤った情報に惑わされず、適切な情報を得ることが大事。普段から防災意識を高めるためにも、フォローしておきたいTwitterアカウントをいくつかご紹介します。