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【レシピ】優しい甘みの「せん切り野菜のお吸い物」

白菜の甘味が優しいお吸い物です。具材をせん切りにすることで、食べやすくしました。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ監修:東京ガス 食情報センター】

せん切り野菜のお吸い物

「せん切り野菜のお吸い物」の材料(4人分)

ハクサイ・・・150g
ニンジン・・・100g
長ネギ・・・2/3本
水・・・3カップ
白だし・・・大さじ3~5
コショウ(黒)・・・適量

【作り方1】

ハクサイとニンジンは3㎝長さのせん切り、長ネギは縦半分に切ってから斜め薄切りにします。

【作り方2】

鍋に水と白だしを入れて温めます(強火)。

1を入れてふたをし、コンロ調理タイマーを5分に設定して煮ます(中火)。

【作り方3】

椀に盛りつけ、コショウ(黒)をふります。

「せん切り野菜のお吸い物」のコツ・ポイント

使用する白だしによって分量を加減してください。

ガスコンロ・ガスオーブン使用時のお願い
東京ガスのレシピTOP

おわりに

今回ご紹介したレシピは「ガスコンロ」(ピピッとコンロ)の便利機能などを活用した簡単レシピです。

コンロタイマー
煮物や煮込み料理、茹で物を作る時は「コンロタイマー」がとっても便利!
設定した時間になると音でお知らせして自動で消火してくれます。茹ですぎ・煮すぎなども防ぎます。

万が一鍋底が焦げ付きはじめた場合はセンサーが検知して自動で消火するので、焦げ付きやすい煮込み料理も安心して調理ができます。

調理サポート機能
その他にも、自動で火加減を調整する揚げ物・焼き物に便利な「温度調節」機能や、ボタン一つでガス火炊きのご飯が炊きあがる「自動炊飯」機能。

お湯が沸くと音でお知らせして自動で消火する「湯わかし」機能など、「ガスコンロ」には調理をサポートする機能がいっぱい!

グリル活用例
また、“魚を焼く”イメージの強い「グリル」ですが、実は肉や野菜料理、トーストやピザ、揚げもののあたため直しにも使える万能調理器。

専用容器対応のグリルでは、手軽にオーブン料理も楽しめます。

ガスコンロ&グリル
「ガスコンロ&グリル」には自動でおまかせの便利な機能がいっぱい!
「おいしい」がもっと簡単に!レパートリーもグンと増えますよ。

(※各機能は搭載されていない機種もあります。機種によって機能名は異なります。専用容器の対応有無、種類は機種ごとに異なります。専用容器は別売の場合もございます。/各画像はイメージです。)

東京ガスがおすすめするガスコンロ
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2020年10月18日

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