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【レシピ】なめこたっぷり!「きのこと卵の中華スープ」

なめこのとろみを生かした、簡単中華スープです。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ監修:東京ガス 食情報センター】

きのこと卵の中華スープ

「きのこと卵の中華スープ」の材料(4人分)

シメジ・・・100g
ナメコ・・・1袋(100g)
長ネギ・・・1本
卵・・・1コ
水・・・3カップ
鶏ガラスープの素・・・小さじ1強
醤油・・・小さじ2
塩・・・ひとつまみ

【作り方1】

シメジは石づきを取って、小房に分けます。

ナメコはさっと洗い、水気をきります。

長ネギは縦半分に切ってから斜め薄切りにします。

【作り方2】

鍋に水と鶏ガラスープの素、1を入れてひと煮立ちさせ(中火)、コンロ調理タイマーを2分に設定して煮ます(弱火)。

【作り方3】

醤油、塩で味を調え、溶きほぐした卵を加えてふんわりと浮いてきたら火を止め器に盛りつけます。

「きのこと卵の中華スープ」のコツ・ポイント

・溶き卵を入れる時はしっかりと沸いたスープをぐるぐると混ぜて流れを作り、その中に菜箸に伝わせて入れるとふんわりと仕上がります。

・お子さま向けには、長ネギを抜いて作ってもよいでしょう。
ガスコンロ・ガスオーブン使用時のお願い
東京ガスのレシピTOP

おわりに

今回ご紹介したレシピは「ガスコンロ」(ピピッとコンロ)の便利機能などを活用した簡単レシピです。

コンロタイマー
煮物や煮込み料理、茹で物を作る時は「コンロタイマー」がとっても便利!
設定した時間になると音でお知らせして自動で消火してくれます。茹ですぎ・煮すぎなども防ぎます。

万が一鍋底が焦げ付きはじめた場合はセンサーが検知して自動で消火するので、焦げ付きやすい煮込み料理も安心して調理ができます。

調理サポート機能
その他にも、自動で火加減を調整する揚げ物・焼き物に便利な「温度調節」機能や、ボタン一つでガス火炊きのご飯が炊きあがる「自動炊飯」機能。

お湯が沸くと音でお知らせして自動で消火する「湯わかし」機能など、「ガスコンロ」には調理をサポートする機能がいっぱい!

グリル活用例
また、“魚を焼く”イメージの強い「グリル」ですが、実は肉や野菜料理、トーストやピザ、揚げもののあたため直しにも使える万能調理器。

専用容器対応のグリルでは、手軽にオーブン料理も楽しめます。

ガスコンロ&グリル
「ガスコンロ&グリル」には自動でおまかせの便利な機能がいっぱい!
「おいしい」がもっと簡単に!レパートリーもグンと増えますよ。

(※各機能は搭載されていない機種もあります。機種によって機能名は異なります。専用容器の対応有無、種類は機種ごとに異なります。専用容器は別売の場合もございます。/各画像はイメージです。)

東京ガスがおすすめするガスコンロ
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2020年11月08日

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