家のコトで役立つ 東京ガスくらし情報サイト

35749 view

季節のお風呂:2月『ハトムギ湯』肌のかさつきが改善&漢方にも使われる生薬の美肌風呂

「ハトムギ」は健康茶の成分としてご存知の方も多いのではないでしょうか。種皮を取り除いたハトムギは「ヨクイニン」と呼ばれ漢方でも薬としても有名です。 季節のお風呂12ヶ月。2月は『ハトムギ湯』についてご紹介します。

ハトムギの種子は柔らかく、力を加えると、破れて中から白い粉が出てきます。ハトムギには美白効果があり、古代の中国では、ハトムギとハチミツを練り合わせて美顔剤を作ったと言われています。

ハトムギは、ビタミンB1やアミノ酸などの肌の調子を整えるのに役立つ成分を多く含んでおり、化粧品に配合されたものが今でも多くみられます。

種皮を取り除いたハトムギは「ヨクイニン」と呼ばれ、関節炎、リウマチ、疼痛などの疾患や強壮剤として使われています。また、利尿作用が大きく、むくみをとることから、人気の高い健康茶としても親しまれています。

【作り方】 生薬のお風呂を美肌のための習慣に

1. ハトムギ100gを布袋に入れます。
2.鍋で水から5分ほど煮出します。
3.煮汁は布袋ごと浴槽に入れます。

※種皮を取り除いたハトムギは「ヨクイニン」と呼ばれ、漢方薬店で入手できます。市販の「ハトムギ茶」を利用しても良いです。

おわりに

いかがでしたか? 生薬のお風呂を美肌のための習慣にしてみてはいかがでしょうか?

2016年08月15日

※この記事に含まれる情報の利用は、お客様の責任において行ってください。
本記事の情報は記事公開時のものであり、最新の情報とは異なる可能性がありますのでご注意ください。
詳しくは、「サイトのご利用について」をご覧下さい。

アクセスランキング

1

自宅に欲しい!【ミストサウナ】の効果5つとおすすめの入り方

137587view
2

【七夕の由来】「たなばた」と呼ぶ理由は? なぜ短冊や笹で願いごとをする?

52080view
3

意外に簡単! 「天ぷら」をサクサクに揚げる作り方&温めなおしのコツ&美味しいレシピ

480473view
4

片づけは楽しみながらがコジマジック流! -「収育」のすすめ-

30653view
5

【その電池の使い方NGかも】「アルカリ乾電池」と「マンガン乾電池」の違いと使用時の注意点

616274view

おすすめ記事

【コンロのプロ直伝】意外と簡単! お鍋を使った「ご飯の炊き方と美味しい理由」

リビング? お風呂場? 「室内干し(部屋干し)」のコツとおすすめの干す場所

賢い主婦は知っている! めんどうな洗濯物干しから解放される楽チン術

意外と知らない人が多い!? お風呂のガンコなカビをしっかり落とすコツとは

【どんなことに気をつけたらいいの?】今さら聞けない「電力自由化」とは

おすすめキーワード