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お昼ご飯に! フライパン1つで「簡単ランチ」レシピまとめ

フライパン1つでも立派なランチが作れます! 調理時間も短く後片付けも簡単♪管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ出典:東京ガス 食情報センター】

麺がカリカリ! お手軽「焼きそばピザ」

焼きそばピザ
おなじみの焼きそばがカリカリ食感のピザに!! 手軽に作れるのでお昼ご飯にピッタリです。

バジルが香る!「モッツァレラチーズのフレンチトースト」

モッツァレラチーズのフレンチトースト
フレンチトーストをアレンジ! とろ~りとしたモッツァレラチーズと生ハム、バジルが絶妙な美味しさです。

ベーコン入り「レタスとトマトのワイン蒸し」

レタスとトマトのワイン蒸し
切って重ねて煮るだけ。レタスがたっぷりいただけて、お酒のおつまみとしてもピッタリ!

パラパラ!「小松菜と卵のマヨチャーハン」

小松菜と卵のマヨチャーハン
マヨネーズをサラダ油代わりにして作ります。コクがあるのにパラリと仕上がるおすすめレシピです。

あんを巻くだけ! 簡単「ミニ棒餃子」

ミニ棒餃子
肉あんを巻くだけで簡単餃子!酢と柚子コショウで食べるのがお勧めです。

シャキシャキ食感! ピリ辛「エノキ麻婆」

エノキ麻婆
エノキ茸をたっぷり加えてヘルシーに! フライパンひとつで短時間で出来る嬉しいメニューです。

フライパン一つで「じゃが芋コンビーフのチーズグラタン風」

じゃが芋コンビーフのチーズグラタン風
フライパンのまま食卓に出せるお手軽で豪華な一品です。

フライパンで「子どもと作るおひさまパエリア」

子どもと作るおひさまパエリア
太陽の国スペインのパエリアを、フライパンで簡単に仕上げます。
ガスコンロ・ガスオーブン使用時のお願い
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おわりに

今回ご紹介したレシピは「ガスコンロ」(ピピッとコンロ)の便利機能などを活用した簡単レシピです。

調理サポート機能
自動で火加減を調整する揚げ物・焼き物に便利な「温度調節」機能や、ボタン一つでガス火炊きのご飯が炊きあがる「自動炊飯」機能。

お湯が沸いたり、設定した時間になると消火する「湯わかし」や「コンロタイマー」機能など、「ガスコンロ」には調理をサポートする機能がいっぱい!

グリル活用例
また、“魚を焼く”イメージの強い「グリル」ですが、実は肉や野菜料理、トーストやピザ、揚げもののあたため直しにも使える万能調理器。

専用容器対応のグリルでは、手軽にオーブン料理も楽しめます。

ガスコンロ&グリル
「ガスコンロ&グリル」には自動でおまかせの便利な機能がいっぱい!
「おいしい」がもっと簡単に!レパートリーもグンと増えますよ。

(※各機能は搭載されていない機種もあります。機種によって機能名は異なります。専用容器の対応有無、種類は機種ごとに異なります。専用容器は別売の場合もございます。/各画像はイメージです。)

東京ガスがおすすめするガスコンロ
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2018年08月18日

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