【入浴×スポーツ 第4回】ランニング時のケガや脚がつる時の原因や対策とは?【東京ガス都市生活研究所】
ジョギングやランニングは手軽な健康維持の手段として人気ですね。一方でケガや痛みに悩む人も少なくありません。時には脚がつることも。今回は、ランナーに多いケガの原因や対策、おすすめの入浴法について、TopGearインターナショナル合同会社 代表ヘッドコーチの白方健一さんにお聞きしました。
部屋干しをしている割合はどれくらい? 部屋干しのメリット・デメリットとは【東京ガス都市生活研究所】
雨が続くと、外に洗濯物を干せなくて困りますよね。また花粉の季節は外に干したくない･･･と、部屋干ししている方も多いのでは? 今回は、部屋干しのメリット・デメリットについて、東京ガス都市生活研究所の調査をもとにご紹介します。また、部屋干しのデメリットを抑えつつ、メリットを実現する方法についてもご紹介します。
備えができてない人は何割? 地震に備えている物・ことの【実態調査】【東京ガス都市生活研究所】
いつ来るか分からない「地震」。あなたの家ではどんな備えをしていますか? 東京ガス都市生活研究所では「地震のために行っている家庭の備え」について調査いたしました。その結果と地震の備えで見落としがちなポイントなどについてご紹介します。
【お風呂のはなし9話】寒い季節にご用心! ヒートショックとは?
ヒートショックという言葉、聞いたことありますか? 寒い季節はこのヒートショックが起こりやすいので注意が必要です。知れば守れる「ヒートショック」についてご紹介します。【監修：東京ガス都市生活研究所】
注意! 冬に増加する入浴中の「ヒートショック」の症状とその対策
気温が下がってくると増えてくるのが入浴中のヒートショック。入浴中の急死は交通事故死亡者数の4倍以上にものぼることご存知でした? ここではヒートショックとは何か、ヒートショックが起こる原因と有効な対策についてご紹介します。
【実態調査】子育て世帯必見! 二世帯住宅のメリット・デメリットとは? 【東京ガス都市生活研究所】
近年、「二世帯住宅」が注目を集めているそうです。家を購入する際に検討される方も多いのでは? 東京ガス都市生活研究所では、「二世帯住宅に住む親世帯と子世帯の交流実態と意識」について調査しました。今回は、二世帯住宅の「メリット」と「デメリット」や、デメリットを軽減させる工夫についてご紹介します。
おうち時間を楽しく♪イマドキ専業主婦に学ぶ、家での過ごし方の工夫・コツ【東京ガス都市生活研究所】
東京ガス都市生活研究所が2020年5月に発表したレポートによると、20-30代の専業主婦(以下、イマドキ専業主婦)の特長として「おうちライフを楽しむのが上手」という点があげられました。おうち時間の充実がますます求められている今だからこそ、生活への満足度が高い「イマドキ専業主婦」から、家での過ごし方の工夫や生活を楽しむコツを学びませんか?
【湯桶のサイズ違いも!】関東vs関西のお風呂の入り方・風呂文化 徹底比較【東京ガス都市生活研究所】
関東と関西では文化や生活習慣に違いがあると言われることもありますね。風呂文化には違いがあるのでしょうか? 東京ガス都市生活研究所で調査したところ、驚く結果が次々に出てきました。「身体を洗うのとお風呂に入るのとどっちが先?」「入浴時の温度や時間は?」さまざまな観点から関東と関西を比較し、その結果をご紹介します。
「子世帯と同居する? しない?」70代シニアの【暮らしの実態や意識の変化】【東京ガス都市生活研究所】
以前は70代になったら子世帯と同居する人が多かったようですが、徐々に減ってきているようです。若い世帯だけでなくシニア世帯についても核家族化が進展しているんですね。そんなシニア世帯の20年間の変化を捉え、暮らしの実態や意識がどう変わってきたかを「東京ガス都市生活研究所」の調査からご紹介します。
行事食、食べてる？日々の食事に楽しみを生む行事食【東京ガス都市生活研究所】
和食の良さや食の伝統を感じることができる「行事食」。でも、自分で作るとなると、なんとなく苦手意識がありませんか？ 実際のところ、どれくらいの人が「行事食」を生活の中に取り入れているのか、世代ごとの和食への関わり方や和食への意識の変化など、気になるデータを東京ガス都市生活研究所の調査からご紹介します。