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<3ステップ>で! お手軽「夕飯おかず」レシピまとめ

忙しい方にオススメの、手軽だけど美味しい「夕飯のおかずレシピ」をご紹介。ガスコンロのグリルを上手に使った【3工程】で作れるレシピです! 是非参考にしてみて下さい。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ出典:東京ガス「食」情報センター】

漬け込んだ鶏モモ肉を焼くだけ!「グリルチキンのハーブマリネ」

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レモンベースのマリネ液に10分鶏モモ肉を漬け、10分グリルで焼き上げれば、余分な脂が落ちて外はカリッと中はジューシー。

えのき茸のシャキシャキとチーズのトロトロが絶妙な「エノキチーズの豚バラ焼き」

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豚バラ肉でえのき茸とチーズを巻いて、ピピッとコンロのグリルで焼くだけ! グリルで余分な油が落ちるのでヘルシー♪

チーズが溶け出さないようにえのき茸の真ん中に置くのが上手く作るポイントです!

箸が止まらない美味しさに「キャベツのアンチョビ焼き」

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キャベツをグリルで焼くと甘味が際立ちます。アンチョビの塩味とバター風味をプラスすれば、箸が止まらない美味しさに!!

簡単調理でプラス一品!「鶏肉の陣笠焼き」

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栄養満点の椎茸を使ったお手軽レシピです! しいたけが苦手なお子さんでも食べられるかも!?

簡単に出来るので、おかずがちょっと物足りない時や、お酒のおつまみにもオススメです!

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おわりに

今回ご紹介したレシピは「ガスコンロ」(ピピッとコンロ)の便利機能などを活用した簡単レシピです。


自動で火加減を調整する揚げ物・焼き物に便利な「温度調節」機能や、ボタン一つでガス火炊きのご飯が炊きあがる「自動炊飯」機能。

お湯が沸いたり、設定した時間になると消火する「湯わかし」や「コンロタイマー」機能など、「ガスコンロ」には調理をサポートする機能がいっぱい!


また、“魚を焼く”イメージの強い「グリル」ですが、実は肉や野菜料理、トーストやピザ、揚げもののあたため直しにも使える万能調理器。

専用容器対応のグリルでは、手軽にオーブン料理も楽しめます。


「ガスコンロ&グリル」には自動でおまかせの便利な機能がいっぱい!
「おいしい」がもっと簡単に!レパートリーもグンと増えますよ。

(※各機能は搭載されていない機種もあります。機種によって機能名は異なります。専用容器の対応有無、種類は機種ごとに異なります。専用容器は別売の場合もございます。/各画像はイメージです。)

東京ガスがおすすめするガスコンロ
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2016年09月23日

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