家のコトで役立つ 東京ガスくらし情報サイト
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水道代はあまり意識することがないかもしれませんが、普段のちょっとした工夫で着実に節約できますよ。ここでは、水道料金の節約方法をご紹介します。
お風呂に入った後、残り湯がもったいないと思うこともありますよね。でも、再利用が面倒だったり、雑菌が気になってそのまま流している方も多いのではないでしょうか? 洗濯機用のお風呂ポンプを使ってその残り湯…
カビや水垢がこびりつきがちなお風呂。キレイにしたいと思ってもなかなか汚れが落ちないものですよね。家事代行のプロでテレビ番組などでも活躍中のsea（しー）さんに風呂掃除のコツを伺いました。
「ミストサウナ」ご存知ですか? 最近の新築住宅ではミストサウナ付きの物件も増えてきています。ミストサウナってドライサウナとどう違うの? どんな効果があるの? そんな気になる「ミストサウナの効果」と「効果的な入り方」についてご紹介します。
最近の新築住宅の浴室に多く設置されてきている「ミストサウナ」。温かなミストが全身を気持ちよく包み込んでくれる「ミストサウナ」ですが、「どうやってお手入れしたらいいの? カビが生えやすかったりしないの? 」と疑問に思っていませんか。ミストサウナと使用後の浴室のお手入れについてご紹介します。
東京ガスが開発した美容タイプ診断ツール「Beauty Type Checker」(無料)は、美容に関する意識や行動に関する質問項目に答えるだけで、手軽にあなたの美容タイプが診断できます。自分と同じタイプの人の特徴やあなたにおすすめの美容ライフ・入浴タイムもわかりますよ。数分で診断できますので、ぜひチェックしてみてください。知っておきたい!「入浴×美容の基礎知識」もご紹介します。
夫婦で一緒にお風呂に入っていますか? 夫婦で一緒にお風呂に入っている割合はどれくらいなんでしょうか? 実は夫婦で一緒にお風呂に入ることはメリットがたくさんあるんです。東京ガス都市生活研究所の調査結果とメリットなどもご紹介します。
目覚めが悪くて悩んでいる、寝ている間の汗で朝の身体がベタついている気がする･･･。そんな方におすすめなのが「朝シャワー」です。 朝シャワーには覚醒効果だけでなく、体臭予防効果もあります。まさに一石二鳥ですね。上手にシャワーを活用してみましょう。
声や話し方はその人の印象を大きく左右しますね。歌のイメージが強い「ボイストレーニング」ですが、最近はビジネスのシーンや就職活動の面接対策にも取り入れられているようです。ボイストレーニングの効果や、自宅で気軽にできる「ヨガ・ボイトレ」についてご紹介します。
スマホ老眼という言葉ができるほど、目を酷使している現代人。目を休ませてあげたいけど、新しい情報は取得したいし、本も読みたいし、語学や資格の勉強もしたい･･･。という方は多いのではないでしょうか? そんな方におススメ、耳で聴く本「オーディオブック」のメリットについてご紹介します。
冷え性さんの強い味方といえば、やっぱりお風呂。冷えきった体をすみずみまで温めてくれるお風呂は、良質な睡眠にもつながります。でも冷えとり入浴には注意点があり、方法を間違えると却って体を冷やしてしまうってご存知ですか？ここでは「冷えとり入浴」の方法をご紹介します。
あなたの疲労は「仕事頑張りすぎ」「隠れ疲労」「疲れ慢性」「疲れコントロール」「疲れ予防」タイプのどのタイプでしょう? タイプ別に疲労の予防・緩和に効果的な「入浴方法」を東京ガス都市生活研究所の調査よりご提案します。
ニオイの元はシャワーでサーッと流してしまいましょう!「朝シャワーで体臭予防」についてご紹介します。【監修：東京ガス都市生活研究所】
真夏のこの時期、入浴剤やシャンプー・コンディショナー・ボディシャンプーなどのバスアメニティでメントール・薄荷(ハッカ)を使った商品を多くみかけますよね。季節のお風呂12ヶ月。8月は『薄荷湯』についてご紹介します。
お湯につかることで血行が良くなり、その結果、疲れがとれたり冷えがとれたりすることも。でも、お風呂の効果はそれだけではないんです。毎日お風呂に入るだけで、肌のキメが整い、水分量も肌弾力もアップするってご存知でしたか? ここでは東京ガス都市生活研究所で実証されたお風呂による素肌力アップの実験結果をご紹介します。
お風呂掃除って、同じ水回りでもキッチンやトイレ、洗面所と違い足元も濡れるし結構体力を使います。お風呂掃除って毎日しなくてはいけないの? できれば週数日くらいに抑えたい! お風呂掃除の頻度を減らす方法を考えます。
カビは住み着く前に撃退しましょう。カビが生えやすい4つの条件を踏まえながら、「毎日できるカビ予防のコツ」についてお話します。【監修：東京ガス都市生活研究所】
夏の土用といえば“うなぎ”を思い出しますが、同じように江戸時代から親しまれてきた習慣に『夏の土用は桃湯(もも湯)に入る』というものがあります。 今回はそんな「桃湯」の効能や作り方をご紹介します。
身体を過度に冷やすことは、女性にとって様々なトラブルにつながる場合も。今回はお風呂でできるストレッチなど、簡単にできる夏の冷え・だるさ対策をご紹介します。またお風呂でのストレッチをより簡単にしてくれる「聴くストレッチ、Furomimi」もご紹介します。