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お風呂

「お風呂」に関連する記事をまとめています。毎日の体の汚れを落としたり、疲れを癒したりしてくれるお風呂。年齢によってお風呂の入り方や楽しみ方は違いますよね。赤ちゃんのお風呂の入れ方や、よりお風呂を楽しむための、季節お風呂などをご紹介します。

お風呂の記事一覧(91件)

【入浴×スポーツ 第4回】ランニング時のケガや脚がつる時の原因や対策とは?【東京ガス都市生活研究所】

ジョギングやランニングは手軽な健康維持の手段として人気ですね。一方でケガや痛みに悩む人も少なくありません。時には脚がつることも。今回は、ランナーに多いケガの原因や対策、おすすめの入浴法について、TopGearインターナショナル合同会社 代表ヘッドコーチの白方健一さんにお聞きしました。

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【入浴×スポーツ 第3回】ケガや痛みに備える! 関節の痛みを緩和するには?【東京ガス都市生活研究所】

スポーツ後のケガや関節痛などの痛みは辛いですよね。スポーツ後に入浴をすることで疲労や痛みを回復させてくれます。また、スポーツ前に上手く入浴を取り入れるとケガや痛みへの対策ができ、関節の痛みを緩和してくれるのをご存知でしょうか。今回は、ケガと痛みに備える入浴法について、同志社大学の北條達也先生にお聞きしました。

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【入浴×スポーツ 第2回】疲労や筋肉痛に効く、おすすめの入浴法 【東京ガス都市生活研究所】

スポーツ後の疲労や身体の痛みは、日が経つにつれ、和らぎます。しかし、できるだけ早く、しっかりと対処して疲労を残さないことがスポーツのパフォーマンスアップには大切です。「入浴×スポーツ」をテーマに、第2回となる今回は疲労回復に効果のある入浴法を、国際医療福祉大学大学院の前田眞治先生にお聞きしました。

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【入浴×スポーツ 第1回】筋肉痛を早く緩和し、疲労を回復させるには? 【東京ガス都市生活研究所】

健康志向の高まりや体力維持のために、日常的にスポーツに取り組む人が増えています。その一方で、スポーツ後の疲労や筋肉痛に悩まされることも。「入浴×スポーツ」をテーマに、第1回となる今回は疲労回復のメカニズムや筋肉の損傷について、国際医療福祉大学大学院の前田眞治先生にお聞きしました。

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お風呂の浴室乾燥機で乾かした洗濯物が臭いのはどうして!? においの原因と対策方法

浴室乾燥機は、雨続きや花粉の時期などに、洗濯物を室内で乾燥させることができるので便利ですよね。しかし、浴室乾燥機で乾燥させた洗濯物が臭いと感じた経験はありませんか? 今回は、お風呂の浴室乾燥機で乾かした洗濯物が臭くなる原因&におい対策をご紹介します。

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シャワーだけだと不十分? 疲れやすい夏だからこそオススメの入浴法

夏は暑いからと、湯船につからずシャワーだけで済ませていませんか?夏は屋内外の気温差が大きく、外部環境によるストレスを受けやすい季節です。食欲不振や倦怠感など「夏バテ」にもなりやすいこの時期は、しっかり湯舟に浸かり心身ともにリラックスすることが大切です。今回は<夏だからこそオススメしたい入浴法>についてご紹介します。

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体臭予防の鍵はシャワーの浴び方? 体臭が発生する原因&対策方法【東京ガス都市生活研究所】

混んだ電車や密室のオフィス。ふと体臭が気になることってありませんか? 自分で気づかないうちに周りの人に不快な思いをさせていたら・・・と思うと不安ですよね。今回は体臭が発生する原因とその予防(対策)方法をご紹介します。シャワーを使った体臭予防法もあるのでぜひ最後までご覧ください。

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季節のお風呂:8月『薄荷湯(はっかゆ)』でさらさら爽快! 体感はひんやりするのに身体は温まる!

真夏のこの時期、入浴剤やシャンプー・コンディショナー・ボディシャンプーなどのバスアメニティでメントール・薄荷(ハッカ)を使った商品を多くみかけますよね。季節のお風呂12ヶ月。8月は『薄荷湯』についてご紹介します。

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場所・汚れ別! ユニットバスの効果的な掃除方法をご紹介

浴槽・床・壁をそれぞれの工場で製造し、現場で組み立てて作る「ユニットバス」。戸建て住宅はもちろん、マンションやアパートにも広く普及しています。ユニットバスは、浴槽をはじめ床や壁など、それぞれの場所ごとに、付きやすい汚れや掃除方法が異なります。ユニットバスの汚れの原因や、場所別の掃除方法をご紹介します。

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【専門家に聞く】疲れ目になる!? ブルーライトの最新情報とおすすめの対策&回復法とは?

スマホやパソコンから発せられる「ブルーライト」。体内リズムの乱れや眼精疲労など身体への様々な影響が知られてきているなか、SNS等でその真偽が議論を呼ぶこともあり、「本当はどうなの?」と改めて気になる方も多いのではないでしょうか。そこで、専門に研究されている綾木雅彦先生にお伺いしました。

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お風呂のピンク汚れはカビじゃない!? 原因・落とし方・予防法とは?

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【夫婦一緒にお風呂に入っている割合は? 】実はメリット大!? 夫婦で一緒にお風呂に入る利点とは?【東京ガス都市生活研究所】

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水垢でお風呂の蛇口や鏡がザラザラ・・・簡単に落とす掃除法とは?

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お風呂の【ふた掃除のコツ】つけおき洗いやラップして放置で簡単ピカピカに

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