防災の記事一覧（39件）
災害時に活躍! ポリ袋と湯煎で作る「お湯ポチャレシピ(R)」とは?
自然災害が多い日本。過去の災害では、避難所等での生活が長期化する中で、様々な健康問題が発生しました。もし被災しても、避難生活ではなるべく温かく栄養バランスのよい食事で体調を整え、病気にかからないよう、健康に過ごしていきたいものです。今回は災害時でも、ポリ袋と湯煎で簡単にできる「お湯ポチャレシピ(R)」の調理のコツや多彩なレシピを、防災食のプロ、今泉マユ子さんに伺いました。
防災食のプロに学ぶ! 消費しながら備蓄するローリングストックの賢い収納テクニック
災害時に力を発揮するのが日々の備蓄。今、消費しながら備蓄する防災術「ローリングストック」が注目を集めています。せっかく備蓄していても、いざという時にどこに保管してあるか分からない、賞味期限が切れていた、なんてことを防ぐために日常生活の中で自然に取り入れられるローリングストックの心構えや収納テクニックについて、防災食のプロ、今泉マユ子さんに伺いました。
【専門家に聞く】もしものために知っておきたい! 災害時に役立つ調理ポイントや防災レシピ
いつ自然災害に見舞われてもおかしくない日本。あらためて備蓄や防災グッズなどを見直されている方も多くいらっしゃると思います。けれど、もしも被災時にライフラインが停止してしまったら、備蓄してある食材をどのように調理すればよいのでしょうか。もしもの時のために、ガスや水の使用を最小限に抑えた調理方法や防災レシピについて、防災食のプロ、今泉マユ子さんに伺いました。
日頃からの実践が大事! 鍋一つで「防災・缶詰活用レシピ」
災害が起こった時など、落ち着いて行動できるように準備をしておくことはとても大切です。ストック食材（缶詰）を上手に使って、日頃からも、災害時も鍋やフライパンひとつでできる防災レシピをご紹介します。 管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ出典：東京ガス「食」情報センター】
【2021年版】防災の日・防災週間はいつ? 地震・台風・停電・備蓄など防災対策をまとめて紹介!
いつ身に降りかかるか予想ができない「災害」。地震だけではなく、台風や集中豪雨・ゲリラ豪雨などによる、土砂崩れ、河川の氾濫など近年多発しています。災害が起きた時、まず何よりも大切なのは、慌てずに身を守ること。そして、日頃から「もしも」に備えて、対策を見直しておくことが重要です。防災の日・防災週間を機に、チェックしておくべき防災に関するおすすめ記事をご紹介します。
【身近なものを使った火おこしのやり方】うまく火をおこすコツとは?
災害時には、ガスや電気、水道などが何日も使えなくなることも･･･。自分たちの力で火をおこさなければならない状況になるかもしれません。では、一体どうやって火をおこせばいいのでしょうか? 東京ガス「ガスミュージアム」での防災イベントで行われた、火おこし体験の様子をご紹介しながら、身近なものを使った火おこしの方法やそのコツをお伝えします。
突然の停電! 慌てないために常備しておきたい明かりとは?
突然停電が起きたときには誰しも慌ててしまうものですが、普段から明かりを確保する方法を確認し、備えておけば安心です。そこで、常備しておきたい明かりや、簡単・身近な物で作り出せる明かり、明かりを確保するための自家発電など、まとめてご紹介します。
【防災グッズ使いこなし術】災害用の携帯トイレってどんなもの? その使い方とは?
災害時には、ガスや電気だけでなく、水道も使えなくなることがあります。そうすると問題になってくるのが、トイレです。避難所の仮設トイレもすぐに用意されるわけではありませんし、避難生活が長引く可能性もあります。災害時のトイレ環境は非常に重要な問題です。そこで、ぜひ備えておきたいのが「災害用の携帯トイレ」。聞いたことはあるけど、どんなもの? どうやって使うの? 「災害用トイレ」についてご紹介します。
脱マンネリ! 子供が家で思いっきり楽しめる室内遊びが知りたい!
雨の日や、真夏の暑い日は、なかなか外で遊ぶこともできませんね。そんな日は、子どもが体を使って思いっきり楽しむことのできる室内遊びはいかがですか? 身近な材料を使ってできる簡単な室内遊びで、家で過ごす「おうち時間」を楽しいものにしましょう。
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