テレワークはちょっとした工夫で快適に! プロに聞く住まいや環境の整え方とは?
腰痛や肩こりなどのトラブルから「時間管理ができない」「集中できない」といった悩みまで、自宅でのテレワーク(在宅勤務)によって起こる混乱は決して少なくないようです。生活空間に仕事が入り込むことで起こる、大小さまざまな悩みに対して、テレワークの専門家が教えてくれた解決法を実際にやってみました!
【専門家に聞く】子どもと一緒の在宅勤務をストレスなく乗り切るコツ
近年増加傾向にある在宅勤務。新型ウィルスの影響で急遽導入する企業も増えています。子どもの面倒を見ながらどうにも効率よく仕事ができない･･･という悩みも多いようです。在宅勤務で子どもを見ながら効率よく働くにはどうすれば良いのでしょうか? 株式会社テレワークマネジメント代表の田澤由利さんに、子どもと一緒の在宅勤務をうまく進めるコツを聞きました。
高すぎる枕はシワの原因に!?【枕専門店に聞く】ぐっすり眠れる枕の選び方
寝つきが悪かったり、夜中に何度も起きてしまったりする･･･という方は、枕が合っていない可能性もあるって、ご存知ですか? 一口に枕といっても、素材や大きさ、形などたくさんの種類があり、結局どう選んでいいのかなかなかわからりませんよね。そこで、エアウィーヴグループの枕専門店・ロフテーの広報で、10年以上にわたって睡眠サポートに携わってきた塚島早紀子さんに、自分に合った枕の選び方をお伺いしました。
【お悩み】引っ越し挨拶は「いつまでに」「どこまで」するのが正解? 手土産は?
初めての街、初めての住まいで始まる新生活。長いお付き合いになるかもしれないご近所さんとは、いい関係を築いていきたいものです。人間関係の第一歩、第一印象を決定づけるものといえば、なんといっても引っ越し挨拶。「いつまでに行くべき?」「引っ越し挨拶はいったいどこまでが適正な範囲なの?」と悩んでいる人のために、東京ガス都市生活研究所の調査から興味深いデータをご紹介します。
【苦手な方でも簡単】面倒な衣替えをスムーズに!「衣替えのコツ」3つ
季節が変わると必要になってくる「衣替え」。毎年のことながら、なかなかスムーズに行えなかったりしませんか? 作業が進まず、やっと完了! と思ったら、急に寒くなってしまい、洋服をまた出す事になったり･･･。【衣替えをスムーズに行うコツ】についてご紹介します。
おうち時間を楽しく♪イマドキ専業主婦に学ぶ、家での過ごし方の工夫・コツ
東京ガス都市生活研究所が2020年5月に発表したレポートによると、20-30代の専業主婦(以下、イマドキ専業主婦)の特長として「おうちライフを楽しむのが上手」という点があげられました。おうち時間の充実がますます求められている今だからこそ、生活への満足度が高い「イマドキ専業主婦」から、家での過ごし方の工夫や生活を楽しむコツを学びませんか?
油性ペン・マーカー汚れの落とし方【肌・服・ガラス・金属・プラスチックなど】
「油性ペン、マーカー、油性のボールペンなどを使っていて、うっかり机や服についてしまった! 」なんて経験はありませんか? 小さいお子さんがいるご家庭では、壁や床に落書きされてしまうことも･･･。なかなか消えない【油性ペン汚れの落とし方】をご紹介します。
防災情報をチェックしよう! 「ハザードマップ」ってどんなもの?
地震や台風、集中豪雨など、毎年のように災害に見舞われる日本。災害時、私たちが生活する地域がどのような状況になるのか、防災情報を事前にチェックしておくことはとても大切です。特に、国や自治体が作成したハザードマップはぜひ確認しておきたいですね。でも、ハザードマップって聞いたことはあるけど、どんなもの? という方も多いのでは? 今回は、そんなハザードマップについてご紹介します。
体温計の【実測式と予測式】はどう違う? 体温の正しい測定方法とは?
体温の測定は、もっとも身近な体調チェックの手段です。体温計には「実測式」と「予測式」の2種類があり、それぞれ測り方のポイントが異なります。意外と知らない体温のお話や正しい測定方法、体温計の種類について、テルモ株式会社にお聞きしました。