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2019年10月19日のピックアップ

お家で簡単に実践! 子育てに必要な【食育のコツ3つ】

子育てに欠かせない食生活ですが、人生においても食事は生活の中心でもあり、健康な身体をつくるためには不可欠なものです。そこで、子育てに必要な食育のコツ3つをお届けします。

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【実態調査:子どもの勉強場所】小学生・中学生・高校生はどこで勉強してる?

お子さんはどこで勉強していますか? リビング、子ども部屋、自習室などの施設、どこで今時の子どもは勉強しているのでしょうか? 小学生、中学生、高校生、そして受験期とそれ以外で違いはあるのでしょうか? …

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常温解凍はNG!? お肉を美味しく解凍するコツ

スーパーの特売で買いだめしたお肉を冷凍保存すると、賞味期限よりも長く使えるのでお得ですよね。ところで、冷凍したお肉をおいしく解凍するコツをご存知ですか? 解凍してもなるべくお肉の風味を落とさずに使い…

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【レシピ】食感が楽しい!「大豆モヤシの炊き込みご飯」

大豆モヤシのシャキシャキした食感に豆の甘みと歯ごたえがおいしいご飯です。好みでコチュジャンを足せばビビンバ風に!管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試し…

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衣類乾燥機のメリットとは? 種類別のメリット・デメリット、選び方とは?

洗濯物を干してる時間がない! 早く乾かしたい! という時に気になるのが「衣類乾燥機」。今や、ファミリー世代の約6割が、乾燥機能のある洗濯機や衣類乾燥機を所有しているという調査があります。でも、種類が…

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【湯船 VS シャワー】どっちがお風呂のガス代はお得なの?

お風呂は、家庭でのエネルギー消費の約3割、水使用量の約4割を占めると言われています。 湯船にお湯をはるのがもったいないからと、シャワーで済ませている方も多いのでは? 湯船にお湯を溜めるのと、シャワ…

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季節のお風呂:10月『柿湯』肌の明るさがアップ!肌トラブルの気になる季節のスキンケアに!

日本の秋の味覚として多くの日本人に親しまれている「柿」。庭木として柿を愛でる家庭も多く見られますね。季節のお風呂12ヶ月。10月は『柿湯』についてご紹介します。

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泥汚れは水での予洗いNG!? 自宅でニットを洗濯する際のコツ(洗濯機編/手洗い編)

秋冬にかけて大活躍するニット。自宅で洗濯できる衣類は、自分で洗いたいけど、いまいちその方法が分からない・・・という人は少なくないのではないでしょうか? 今回は、ライオン株式会社のお洗濯マイスター・大…

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家飲みにぴったり!「居酒屋風おつまみ」レシピまとめ

秋の夜長は、お家でまったり家飲みなんていいですね! 今回は家飲みを楽しくしてくれる、お家で簡単に作れる居酒屋風おつまみレシピをご紹介します。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作…

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魚の旬とは? 季節ごとの旬の魚を知って美味しく!

魚の「旬」とは、その魚が最も美味しいとされている時期のことを言います。しかし最近は、養殖や冷凍技術の進歩によって多くの魚が一年を通して流通しているため、魚の旬についてはなじみが薄くなっているようです…

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【体験レポ】使ってみると便利だった! 東京ガス「myTOKYOGAS」の使い方とは?

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